Vzpoura fantazie a absurdity – takto přemýšlíme o svých snech, když se ráno probudíme. Absurdní postavy, dialogy, místa, události. Je velmi těžké přiznat, že s tím máme přímou souvislost, ale je to tak. Navíc, když se s nepřátelstvím odvracíme od nočních „dobrodružství“, děláme chybu. A už vůbec ne z hlediska možnosti zjistit osud. Pro předpovídání, rozhodování a osobní růst ve snech rozhodně existují významné výhody Naše nevědomí je mnohonásobně moudřejší než naše vědomí a v noci, kdy aktivita těla odeznívá, se nám zdá, že se díváme skrze sen do této propasti. moudrosti. Ale pokud máme tuto moudrost s sebou, proč se nám často zdá o nesmyslech nebo dokonce nočních můrách Faktem je, že nevědomí může komunikovat s naší vědomou částí pouze pomocí emocí, obrazů a symbolů, přičemž je tak mazaně zašifrováno? abychom neporušili etické a morální kodexy, které nám vštěpuje společnost a kterým v podstatě vděčíme za svou lidskost. Noční můry jsou pak jednoduše vylepšeny emocemi, aby přitáhly pozornost k jejich poselství. Jak tedy můžeme porozumět tomu, co nám sny říkají? Následující doporučení jsou tedy pro případy, kdy sen zanechal živý pocit a je pronásledován obrazy během dne, kdy byl přechod ze spánku do reality okamžitý, kdy sen má tendenci? opakovat se a také s nočními můrami • Důvěryhodnost. Ujistěte se, že realita neprosákne do vašeho snu. Pokud jste snili o tom, že vám bude zima, přikrývka možná sklouzla nebo okno bylo špatně zavřené. Nebo prostěradlo, které se shluklo do klubíčka, fungovalo ve snu jako pouto nebo nějaká jiná fyzická překážka. V podstatě se jedná o vnímání všech pěti smyslů.• Fixace. U postele mějte pero a poznámkový blok nebo diktafon. Hned po probuzení si mnohem lépe pamatujeme detaily snu. Čím podrobněji svůj sen zaznamenáte, tím snazší a zajímavější bude jeho rozluštění. Pamatujte - probouzíte se spolu se svými morálními zákony, které jsou ostražité na jejich realizaci a vymazávají nežádoucí detaily snu z paměti. Ráno se bez prodlení snažte pochopit zápletku snu. Jedná se o samostatný příběh nebo probíhající sérii? Jak se to vyvíjelo? Kolik klíčových postav existuje, jací jsou a jaké jsou jejich vztahy? Jaký význam mají tato čísla? Jaké jsou jejich podrobnosti? Jaký je jejich individuální a kombinovaný význam?• Symboly. Symboly představují syntézu myšlenky a věci. Podle našich zkušeností nabývají některé symboly osobního významu. Například oheň. Pro někoho nese znamení zkázy, pro jiného teplo, světlo a pohodlí. Zároveň oheň svíčky pro jednoho ztrácí svůj negativní význam a pro druhého oheň proměňuje pohodlí ve ztrátu. Proto nelze interpretaci snu oddělit od snícího. Jaké byly klíčové symboly ve snu? Jaké asociace vyvolávají? Možná si symbol a jeho vlastnosti odporují. Například červené listy, těžké peří, jablka padající do nebe. V tomto případě stojí za to je systematicky zvážit - zvlášť význam symbolu, význam jeho vlastnosti, význam takového podivného vztahu. Můžete se podívat na obecný význam v knize snů a vybrat si, co emocionálně rezonuje.• Emoce. Pomocí stop poznámek a vzpomínek obnovte své pocity, které byly ve snu. Snové emoce jsou pozadím a směrem pro symboly. Ale emoce, které vznikají při výkladu snu, pomáhají očistit pravdu o motivech od lží racionálních postojů. Jak jste se cítil během snové zápletky? Jak se teď cítíte ve spánku? Rezonuje sen s vaší skutečnou situací? Co může tato kombinace pocitů naznačovat?• Složení. Všechny aktivní postavy ve snu jsou součástí naší osobnosti. Vztahy, které se mezi nimi vyskytují ve snu, odrážejí ty vnitřní konflikty, které tak silně ovlivňují náš stav a chování ve skutečnosti. Zkuste trochu sebereflexe. Existují ve vašem pohledu na svět nějaké protichůdné touhy, záměry nebo aspirace? Vypadá to jako to, co se stalo ve snu? Co ve snu chybělo!