Separace je obousměrný proces, kterého se účastní děti i rodiče. Úkolem prvního je oddělit se a začít samostatný život, druhého je pomoci a nechat jít Proces odloučení probíhá plynule a postupně během mnoha let, dítě se postupně učí žít samostatně prostřednictvím učení a kopírování. Stává se ale, že vlivem různých psychických a sociálních charakteristik se proces zpomalí nebo se v určité fázi jednoduše zastaví. Kolem 3. roku si dítě začíná postupně uvědomovat sebe sama jako individualitu. Poté, od 12 do 16 let, se člověk začíná identifikovat odděleně od svých rodičů. Věk 17-20 let je počátkem samostatného života V naší společnosti je proces odloučení provázen různými mýty: rodiče často považují odloučení za proces, který nastane sám, jakmile dítě dosáhne určitého věku. Něco jako: "Až dosáhne 18 let, zmoudří a začne žít samostatně." A děti jsou přesvědčeny, že jejich rodiče jednoho dne nabídnou odloučení a dospívání, a začne to třeba darem auta za nástup na vysokou školu nebo koupí samostatného bytu na svatbu: „Aby mladí lidé mají kde bydlet." Obecně rodiče i děti vnímají období odchodu ze školy jako přelomové a všichni od sebe do budoucna očekávají nějaké výrazné změny. Děti se přitom ne vždy snaží rychle odloučit od rodičů a žít si po svém životy jsou pro ně výhodné - nemusí přebírat zodpovědnost a nic nedělat, „hřeje“ mě obvyklá iluze bezpečí a povolnosti, máma s tátou vždy přijdou na pomoc, o všem rozhodnou, pokud; Udělám chybu, maximálně se „vynutí“ a vše se vrátí, jak bylo. Jediné, co může „obtěžovat a rozzuřit“, je kontrola všeho a všech a přehnaná ochrana ze strany rodičů Mladí lidé ve věku 25-30 let nadále žijí v domě svých rodičů a nespěchají s odchodem. „rodné hnízdo“. Ve většině případů se jedná o příklad nízkého sebevědomí a strachu ze změny, strachu z nezvládnutí výzev samostatného života, pasivity v důsledku naučené bezmoci Rodiče si také ne vždy uvědomují, že dítě má již vyrostl a může žít svůj vlastní život a neimplementovat scénář někoho jiného jako kopii, ne Chápou, že syn nebo dcera se nebudou moci stát šťastnými, aniž by si rozvinuli nezávislost. Zde na straně rodiče, nejčastěji matky, dochází k citové závislosti na dítěti, k úniku ze samoty, k posedlosti ovládáním a potřebě přehnané ochrany, touze chránit dítě před případnými chybami, „položit slámy“ a „vždy tam být“. odlišní lidé. Položte si otázku: „Kdo jsem? Co jsem? například: napište si na papír 10 svých rozdílů od mámy a táty. Uveďte své kvality a priority, abyste viděli své rozdíly a pochopili, jaký jste člověk. Začněte vyjadřovat svůj názor na každou situaci. Zeptejte se sami sebe: „Co si o tom myslím?“ Pokuste se vyřešit problémové situace doma nebo ve škole sami, nespěchejte a okamžitě se obraťte na mámu nebo tátu, jako obvykle, oddělte své postoje od těch, které vám možná vnucují rodiče. Není těžké je identifikovat; není to vaše nastavení, které způsobí podráždění. Zeptejte se sami sebe: „Co chci? A co mi to dá?“ Nauč se vařit, když nevíš jak se stát finančně nezávislým - najít si stálou práci nebo brigádu, naučit se plánovat si rozpočet sám; spolupracovat s přítelem, kterého trápí stejné problémy - bude pro vás oba snazší platit bydlení Zaměřte se na sebe a své touhy, najděte si nové přátele v novém bydlišti, pořiďte si domácího mazlíčka; své pocity, emoce a touhy. Analyzujte rušivé emoce, pokud svým rodičům nevoláte každý den. Zeptejte se sami sebe: - OPRAVDU)