Stojíte před velkým publikem, oči každého diváka jsou obráceny vaším směrem. Potí se ti dlaně, třesou se ti kolena, jsi strašně vzrušená. Cíl „zaujmout lidi“ se zdá nedosažitelný. Jak můžete udělat své veřejné vystupování skutečně zajímavé a uvolněné Často se mě ptají, jak se mi daří být při veřejném projevu sebevědomý? Abych byl upřímný, existuje několik doporučení, která mi nejednou pomohla, když jsem mluvil před velkým publikem „Když jsem byl ve škole, měl jsem strach z mluvení u tabule. V tu chvíli jsem začala koktat, dělat nějaké mimovolní pohyby, celá třída se smála,“ vzpomíná Marianna, první a nejdůležitější věc je připravit proslov před publikem. Jsem přesvědčen, že nejlepší improvizace je dobře nacvičená improvizace. Abyste si připravili kvalitní projev, je důležité si položit otázku, proč by vám lidé měli naslouchat? Jaké výhody získají z vašeho příběhu Určete hlavní myšlenku svého příběhu Rozdělte řeč na několik částí Předpokladem úspěšné řeči jsou příklady ze života. Pravidelně sdílím své zkušenosti a vidím odezvu v očích publika. Pomocnými prostředky budou obrázky, videa, ilustrace. Vždy upoutá pozornost publika. Zároveň je velmi důležité komunikovat s publikem. Určete si ve svém projevu několik bodů, kdy můžete publiku položit otázku nebo nějakou menší žádost. Interakce je 30 % úspěšné prezentace. Připravený materiál byste neměli suše prezentovat, bez ohledu na to, jak užitečný a cenný může být. Věřte, že monotónní řeči bude sotva kdo poslouchat. Pokud zůstanete emotivní a živí, projev bude automaticky zajímavější. „Nedávno jsem začal cvičit na veřejnosti. Cílem je zvýšit sebevědomí. A opravdu to funguje: když mluvíte k velkému publiku a oni vás pozorně poslouchají, vaše sebevědomí skutečně roste,“ říká Miroslav Bojíte se mluvit před publikem, ale jste připraveni pracovat se svým vzrušením dosáhnout svých cílů? Rád Vám pomohu na osobní konzultaci S pozdravem Váš psychoterapeut, kouč Ilja Achmedov.