Emotionen und Gefühle einer Person spielen eine wichtige Rolle im Leben, und es kommt vor, dass eine Person Emotionen und Gefühle verwechselt, ohne sie voneinander zu unterscheiden. Aber es kommt vor, dass sie verhindern, dass eine Person in Frieden und Ausgeglichenheit lebt. Und anstatt sich mit ihnen anzufreunden oder sie zu verstehen, kommen die Leute mit folgenden Wünschen: Junges Mädchen, 25 Jahre alt, arbeitet, lebt bei ihren Eltern, sucht eine ernsthafte Beziehung: Anna, ich erlebe zu viele Emotionen und Gefühle. Seit meiner Kindheit war ich sehr aktiv und lautstark, und meine Eltern wollten mich immer leiser machen: weniger reden, nicht schreien, nicht rennen, nicht springen, sondern ein gewöhnliches gehorsames Kind sein. Ein Mädchen sein, sanft und ruhig. Jetzt bin ich natürlich nicht mehr so ​​aktiv wie früher, ich bin erwachsen geworden, aber ich mag es nicht, dass ich Emotionen erlebe. Ich glaube, dass sie mich daran hindern, ein erfülltes Leben zu führen. Warum werden sie überhaupt benötigt? Und ich habe nur eine einfache Frage an Sie: Können Sie mir ein Buch empfehlen, in dem steht, wie man seine Gefühle übertönt? Ich bin mir sicher, dass dies zur Lösung meiner Probleme beitragen wird. Als Psychologin, die sanft und sorgfältig mit Klienten umgeht, liegt es nicht in meiner Natur, einen Klienten zu etwas zu überreden, zu zwingen oder zu moralisieren. In solchen Situationen verwende ich oft Fragen, die helfen, die Situation umfassender zu betrachten und die Schlussfolgerungen, die eine Person zieht, bewusster zu machen: „Warum erleben Menschen Ihrer Meinung nach Emotionen?“ „Natürlich verleihen sie einigen Situationen und Ereignissen Verständnis und eine persönliche Einstellung.“ „Wie wirst du singen, wenn du keine Emotionen erlebst?“ „Willst du auch einen Mann mit deinem Verstand wählen?“ . aber wenn ich ihn nicht mag, kann ich nicht mit ihm zusammen sein. „Verliebt sein ist für mich wichtig.“ Und wenn Sie Fragen stellen, können Sie zu folgenden Schlussfolgerungen kommen: 1. Es gibt Bereiche, in denen starke Emotionen und Reaktionen sehr störend sind. Und hier lohnt es sich herauszufinden, was los ist und was passiert.2. Es gibt Bereiche, in denen man ohne Emotionen nicht leben kann. Die Fülle des Lebens geht verloren. Vollständigkeit. 3. Es besteht das Bewusstsein, dass das Leben ohne Emotionen seelenlos ist und durch Trägheit verläuft.4. Und viele andere persönliche Punkte. Daher eine eindeutige Antwort auf die Bitte: Geben Sie mir eine Pille (ein Buch), damit ich das nicht spüre. Sie können den Schmerz leider nicht übertönen, aber er wird auftreten Auch hier gilt, dass die Hauptursache nicht dadurch gefunden werden kann, dass man nur mit dem Symptom arbeitet. Wenn Sie Fragen haben, die sich auf Ihre verlorenen Richtlinien und Werte beziehen, auf das „Leben eines anderen“, das Sie für jemand anderen leben (Erwartungen an Sie, Mangel an …). Freude usw.), ich erwarte Sie bei meiner Beratung. Denken Sie, dass Gefühle eher ein Hindernis oder eine Hilfe im Leben sind??