Sehr viele Menschen nennen ihre früheren Partner nach der Trennung „Ex“. Dieses Wort ist tief in unserer Alltagssprache verwurzelt. Wenn jemand zu Ihnen sagt: „Na ja, mein Ex hat gestern angerufen“ oder „Meinem Ex hat dieses Lied gefallen“ oder „Mein Ex und ich waren dort“ oder „Ich habe meinen Ex letzte Woche gesehen“ – dann verstehen Sie ganz genau, von wem die Rede ist , obwohl laut keine Namen oder sozialen Status ausgesprochen werden. Warum verstehen Sie, von wem wir sprechen? Erstens ist dies bereits ein kulturelles Muster: Es ist zur Tradition geworden, sie „ehemalige“ zu nennen (und in Filmen, ob russisch oder übersetzt, ist dies auch vorhanden). Zweitens: Wenn Ihre Freundin oder Ihr Freund Ihnen von Ihrem „Ex“ erzählt, hat er/sie den gleichen Tonfall und Gesichtsausdruck. Warum? Denn auf dieses Wort und auf das Bild dieses früheren Partners und auf die gesamte Idee dieser Beziehung hat sich bei Ihrem Freund/Ihrer Freundin bereits eine spezifische Reaktion gebildet und fixiert. Und jedes Mal, wenn er/sie das Wort „Ex“ ausspricht, reproduziert er/sie diese Reaktion immer wieder. Merkt die Person das selbst? In der Regel nein. Warum? Weil es verdammt unbequem ist, sich selbst von außen zu beobachten und sich ständig seiner Gefühle, Emotionen, Gedanken und Zustände bewusst zu sein (erinnern Sie sich an das Sprichwort: „Du hast den Strahl in deinem eigenen Auge nicht bemerkt“? Das trifft es genau). Dann passiert etwas ganz Besonderes: Wann nennt man jemanden wieder „Ex“? Bewusst oder unbewusst nimmt diese Person in ihrem Körper die gleiche Reaktion, also die gleichen Erfahrungen auf, die mit diesem Partner verbunden waren. Und die Erfahrungen sind meist negativ, fragen Sie, „wenn es glückliche Beziehungen gibt, die im Nichts endeten?“ Nun, zum Beispiel haben die Menschen irgendwann gemerkt, dass sie nicht zueinander passen.“ Die menschliche Psyche ist so konzipiert, dass sie negative Emotionen und Erfahrungen stärker wahrnimmt und sich besser erinnert. Dies liegt vor allem daran, dass die Menschheit in sehr, sehr fernen Zeiten ihr Überleben sichern konnte, indem sie sich daran erinnerte, welche Beeren gefährlich zu essen sind, wohin es gefährlich ist, dorthin zu gehen und was gefährlich ist. Selbst wenn die Beziehung strahlend, freundlich und glücklich war, entsteht in seinem Unterbewusstsein beim Wiederholen des Wortes „Ex“ die Vorstellung, dass er diese Beziehung verloren hat, dass sie vorbei ist und es unmöglich ist, sie zurückzugeben (und wenn Gott es verbietet). , dafür gibt er sich insgeheim immer noch selbst die Schuld... .Stellen Sie sich nun vor, dass die Person von ihrer „Ex“ nicht Ihnen als Freund oder Freundin, sondern ihrem aktuellen Partner erzählt. Oder er erzählt es nicht einmal, sondern hat sich zum Beispiel einfach kennengelernt, und das Gesicht der Person spiegelte die ganze Bandbreite an Gefühlen wider, die mit genau diesem „Ex“ verbunden waren. Oft muss man kein großer Psychologe sein, um zu verstehen, was ein Mensch fühlt und was ihm auf die eine oder andere Weise ins Gesicht geschrieben steht dieser Fall?" - fragen Sie. Und vielleicht haben Sie schon oft ähnliche Ratschläge gehört. Die Frage ist, wofür haben Sie sich entschieden? Es gibt genügend Kategorien in der russischen Sprache, und Sie können dieser oder jener Person absolut jede Kategorie oder Identität zuordnen. Hören Sie auf Ihre Gefühle. Welche Kategorie würden Sie dieser Person lieber zuordnen? Es kann entweder negativ oder positiv oder neutral sein. Hier hängt alles nur davon ab, welche Art von Beziehung Ihnen bleibt, ob Sie diese Person in Ihrer Zukunft sehen möchten oder ob Sie lieber die Vergangenheit in der Vergangenheit verlassen und mit dem Leben weitermachen möchten. Benennen Sie dieses „Ex“ für sich um. Welche Kategorien können Sie verwenden? Im Wesentlichen alle, die Ihnen gefallen (zumindest wenn diese Kategorien es Ihnen ermöglichen, Ihre Einstellung zur Situation zu ändern, und dies in keiner Weise gegen rechtliche Normen oder die öffentliche Sicherheit verstößt, wenn Sie beispielsweise in der Vergangenheit Verrat durch diese Person erlebt haben). dann können Sie anstelle der Wörter „ehemaliger“ und „ehemaliger“ das Wort „niemand“ verwenden. Dies wird dazu beitragen, die Bedeutung einer solchen Person zu verringern!