Od autorky: Dokud nezískáte tuto zkušenost, vypadá to jako pohádka. Faktem ale zůstává: člověk může vyrůstat pouze tam, kde je na 11 let zbaven opatrovnictví. Můj manžel ve volném čase z práce leží na gauči a celé dny čte internet. Filtr v digestoři nelze vyměnit. Zašroubujte žárovky. A nic nepotřebuje. Zdá se, že neodmítá, ale ani to nedělá. Cítím se jako lokomotiva. Ale jsem unavený: už nemám sílu, i když je nám 33. Kategoricky nechce sportovat. Vždy byl náročný na výstup, ale situace se zhoršuje. Syn roste, aby vypadal jako jeho otec. Tuto genetickou predispozici těžko prolomím. Jak mohu změnit životní styl svého manžela Milá *****. Je to jedna z věcí, kterým neuvěříte, dokud to neuděláte a nezažijete tento úžasný zážitek. Ale nejúčinnější způsob, jak změnit někoho jiného, ​​když ho chcete ovlivnit tak, aby si „vzal hlavu“, je vrátit odpovědnost jemu. Co se týče lhaní na internetu, jedná se o takzvaný „suchý alkoholismus“. Pracují s tím, stejně jako s jinými závislostmi. A pokud jde o váš vztah k němu a váš stav „lokomotivy“, bude tomu tak. Po celou dobu, co budete táhnout, bude on tím, kdo bude tažen. Představte si, že rodina je vyvážený systém (rovnováha je obvykle dosažena do 11 let). A čím více se bude jeden namáhat, tím méně se bude namáhat druhý (abychom tak řekli vyvážili množství vynaloženého úsilí, chcete velmi zábavný experiment? - podívejte se, pravděpodobně je ve vašem vztahu nějaká oblast (nebo dokonce několik), která se vám zdá zcela nedůležitá, ale z nějakého důvodu jim váš manžel přikládá velký význam. )) Trochu techniky o vrácení odpovědnosti. První krok: definování „oblastí odpovědnosti“. Já například nakoupím potraviny, uvařím, zaplatím nájem, odvezete děti do školy (školky), vyházíte odpadky, opravíte nábytek, vymyslíte si dovolenou na léto, sami si sháníte práci (pokud manžel nefunguje). Druhý krok (VELMI DŮLEŽITÉ): předchozí seznam upravíme tak, aby se neskládal z toho, co chceme, ale ze skutečného stavu věcí. Chci, aby můj manžel platil nájem, ale vím, že ho k tomu nemůžete donutit, a já budu stále platit - což znamená, bez ohledu na to, jak nepříjemné to může být, platit za byt je dnes moje oblast ​zodpovědnost. Třetí krok: Veškerá odpovědnost leží na tom, kdo vlastní „zónu“. Druhý může pomoci pouze tak, jak to požaduje první. Pokud jste sdíleli, že odpadky jsou v jeho oblasti, tak i když zarostete odpadky, nedotknete se jich. (proto byl druhý krok tak důležitý, aby situace byla skutečná a ne sen) Co znamená „jen pomoc“? Příklad. Osoba připravující jídlo může požádat o umytí nádobí, oloupání brambor atd. (jednoduché cílené akce), nikoli však „udělat salát“ (komplexní řešení). I když fráze „omyjte okurky a rajčata a nakrájejte je do té modré misky“ je akceptována. PS - a na závěr poznámky, jak jsou zóny rozděleny. Dva hlavní způsoby: 1. Brutální. Sám aktivní manžel popisuje vše tak, jak to již je. A prostě přestane dělat to, co manžel prohlásil za svou zónu. Když například manžel řekne, že si chce najít práci, jednoduše mu odpovíme, že je skvělý, a nespěcháme to za něj udělat. 2. Demokratický. Rozhovor nad šálkem čaje s bagely. Pokud ale vidíte, že váš manžel sabotuje, klidně rozhovor ukončete a přejděte na Brutální metodu.