Obrany nám pomáhají cítit se méně úzkostlivě a traumatizovaně, ale někdy se promění v sabotéry a snižují šance na úspěšnou interakci s realitou. Pravděpodobně jste si všimli, jak často údajně „víme“, co si ostatní myslí nebo chtějí, připisujeme lidem kolem nás to, co patří do našeho vnitřního světa. Projekce jako obranný mechanismus psychiky pomáhá zbavit se nepřijatelných tužeb, prožitků, povahových rysů, které jsou v rozporu s našimi představami o nás samých. To znamená, že člověk přisuzuje své vlastní myšlenky a pocity druhému v domnění, že vnímá něco, co přichází zvenčí, a ne ze sebe. Pokud například nedokážete přijmout svou agresi v nějaké situaci a říct druhému: "Zlobíš se na mě." I když ten druhý nic podobného nezažívá. Nebo například promítnete nějakou svou vinnou vlastnost na druhého, odsuzujete ho a kritizujete. "Jsem ultraduchovní, sattvicky blažený, žiju na vysokých vibracích, ne jako všechny ostatní ovce ze stáda." Jungiánští psychoanalytici nazývali takové projekce - Archetyp stínu Pokud vás někdo nezaslouženě naštve, stojí to za to. zjišťování proč. Jaké vlastnosti v sobě si neuvědomujete a nepřijímáte? Nebo když máte potřebu, kterou si nechcete přiznat. "Jsem slušný, všechno je v zájmu rodiny, ne jako tito sobečtí lidé, kteří žijí pro své vlastní potěšení." Ve svých extrémních podobách mohou projekce vést k intenzivnímu podezírání a neustálému obviňování druhých ze špatných motivů. Takto můžete dosáhnout paranoie To nejlepší, co můžete v situaci s projekcemi udělat, je rozpoznat co nejvíce svých vlastních kvalit a potřeb a uznat své právo na celý jejich repertoár mechanismy. Tento mechanismus byl poprvé objeven britskou psychoanalytičkou Melanie Klein. Cituji ji: „Projektivní identifikace, tedy promítání do objektu pocitů, tužeb, záměrů, které jsou v sobě neúnosné, a zároveň identifikace s tímto objektem „obohacená“ o jeho projekce, což vede k narušení hranic mezi sebe a objekt a pocit vnějšího objektu jako špatné, pronásledující části sebe sama a naopak." Americká psychoanalytička Nancy McWilliamsová ve své knize Psychoanalytic Diagnostics cituje Ogdellův popis: „Při projektivní identifikaci pacient nejenže vnímá terapeuta zkresleně, podmíněný ranými objektními vztahy pacienta: navíc je na terapeuta vyvíjen tlak, aby prožíval sám v souladu s pacientovou nevědomou fantazií." tedy: Člověk se všemi svými činy, pocity, myšlenkami nevědomě snaží, aby se jeho partner choval v souladu s jeho nevědomou fantazií o něm. Děje se tak za účelem psychologické ochrany. Člověk nemůže přijmout nebo zažít žádné pocity nebo vlastnosti a rozhodne se je přenést na druhého, aby je místo toho mohl zažít. Rozdíl mezi projektivní identifikací a projekcí je v tom, že při projektivní identifikaci se partner skutečně začíná chovat v souladu s očekáváním manipulátora. To znamená, že partner předvádí manipulátorovu nevědomou fantazii o něm. Hraje tu část psychiky, kterou do něj manipulátor vkládá. Při běžné projekci k takovému vystupování vůbec nemusí dojít. Člověk může jednoduše vidět některé potlačené části sebe sama v jiném, ale ve skutečnosti je ten druhý nehraje. Například při projekci může žena vnímat svého manžela jako monstrum. Promítá do něj svého vnitřního agresora. Ale její manžel to tak necítí a nejedná. Mluvíme zde o projekci. „Vložila“ na něj svou agresi, ale on to neunesl. S projektivní identifikací se manžel začíná chovat v souladu s její projekcí – agresivně se projektivní identifikace v běžném životě projevuje v podobě sebenaplňujícího se proroctví. Pokud je po dlouhou dobu i velmi milá partnerka považována za hroznou a?