Projekce je „vlastní paprsek v oku někoho jiného“. Když nejsme připraveni přijmout sami sebe se všemi vnitřnostmi: v rozrušených pocitech, ve vzteku, agresi, závisti, v jiných těžkých pocitech a stavech. Nejsme tak připraveni, abychom v sobě ani nepoznali jejich přítomnost. Snažíme se nad ně povznést, oddělit se, schovat se před nimi nebo je skrýt před zvědavýma očima jako nějaké strašlivé tajemství. A když se nám to podaří, dokážeme tomu uvěřit, že takový vůbec nejsem: jsem tak dobrý a nikdy se nezlobím, nikomu nezávidím a všechny miluji. Tady jsou všichni: Máša s 13. iPhonem a Vaska, která mě opustila, a Irina Borisovna, která mi dala pokutu za 5 minut zpoždění do práce. Nikomu nepřeji nic zlého! Jsem v pohodě! Pak všechny naše potlačované pocity nemají jinou možnost, než jít do stínu. A odtud, odražený v ostatních lidech, vyšlete SOS signál: neodešli jsme, stále jsme ve vás, jsme vaší součástí. Vzdát se nás je stejně šílené jako vzdát se vlastní ruky nebo nohy. Ano, budete žít s jednou rukou a vůbec bez nich, ale jak naplňující bude váš život? A tento slabý signál je ztělesněn v mocných projekcích: „Nikdo mě nemiluje“, „v okolí jsou jen pitomci“, „v tomto životě nemůžete nikomu věřit“... Dá se vám věřit? Co když si nevěříš? Protože si pamatujete ten případ, kdy jste zradili, prolili cizí tajemství, podvedli, oklamali, využili člověka ve svých zájmech, i když to byla Tanka z 5. třídy, kterému jste na zkoušku slíbili žvýkačku, nakonec Tanka napsala pro tebe test a ty jsi jí dal žvýkačku, kterou jsem nikdy nedal. A teď jsi dospěl a rozhodl se být „dobrý“, tzn. Začal jsem lhát sám sobě. A vaše stínová stránka prostě nemá jinou možnost, než o sobě komunikovat, odrážející se v ostatních lidech. Jednoduše to jinak nevidíte! Projekce v reálném životě jsou samozřejmě ještě složitější a zahalené. A Tanya nemůže uniknout žvýkačce! Ženu například manžel může velmi urazit, protože ji každý víkend nechává s dětmi a jede k matce, kde se sladce nají a tvrdě spí, zatímco ona se tu plácá sama. Zdálo by se, že se manžel mýlí a tchyně také volá a zve. Ale! Když se ponoříte hlouběji a podíváte se na svůj stín, zjistíte, že nejde o to, že její matka volá manželovi a on se s ní neustále stýká, ale že ona sama by si moc přála, aby jí matka volala a volala jí atd. ., ale tohle ne...ale můj manžel má...tj. Nejde o jejího manžela, jde o to, že neměla dostatek lásky od své matky a stále jí chybí a manželovi závidí... ale protože je „hodná a neumí žárlit“, rozhodne se být uražena svým manželem a nedívat se na problém, protože „urazit je bezpečné“, zášť jí nebrání odhodit svou stínovou stránku, ale závist ano. Tudíž za to samozřejmě může manžel. To jsou metamorfózy, které si zařizujeme sami, nechceme se přijmout takové, jací jsme. Pamatujte prosím, že lidé kolem vás jsou jen zrcadla a odrážejí osobu, která se do nich dívá!