Všichni psychologové a psychoterapeuti mluví o psychické obraně. Ale ne všichni lidé chápou, že obranyschopnost naší psychiky má nejen negativní konotaci. Ale mají také pozitivní vliv.G. Laplanche definuje ochranné mechanismy psychiky jako: "Soubor akcí zaměřených na snížení nebo odstranění jakékoli změny, která ohrožuje integritu a stabilitu biopsychologického jedince." Jednoduše řečeno, my a naše psychika je potřebujeme k udržení celistvosti, adekvátní reakci na to, co se děje a psychicky bezbolestnému prožívání událostí, které se nám dějí. Pokud nebudeme vědět, jak zapomenout na traumatické události z minulého života, budeme znovu a znovu prožívat bolest traumatu v celé jeho kráse Od narození se musíme přizpůsobovat světu kolem nás a na samém začátku mnohé věci jsou pro nás stresující. Obrany nám pomáhají vyrovnat se a přežít. Když rosteme a vyvíjíme se, vyvíjí se i ochrana naší psychiky. V ideálním případě je člověk schopen použít různé obrany v různých časech, ale pokud má pouze jednu (nebo omezenou sadu) obran a nemůže se flexibilně přizpůsobit, pak lze hovořit o primitivní a zralé obraně (vyššího řádu obrana mezi primitivní obrany patří: primitivní izolace, popření, všemocná kontrola, primitivní idealizace (devalvace), projekce, introjekce, projektivní identifikace, štěpení, disociace Mezi vyspělé obrany patří: represe (represe), regrese, izolace, intelektualizace, racionalizace, anulace, obrat proti sobě, vytěsnění, reaktivní formace, identifikace, sublimace Chtěl bych zvláště upozornit na to, že definice „ochrany“ nemá negativní konotaci, jak se na první pohled zdá. To je prostě historická definice, kterou zavedl Freud. Freud, v obtížné situaci formování psychoanalýzy, byl nucen (a sám preferoval) zvolit toto jméno, protože mnoho lidí bylo skeptických ohledně psychoanalýzy a samotného Freuda. Freudova pozornost byla na začátku upozorňována na lidi s hysterickými poruchami, tímto způsobem se snažili zabránit opakování minulých negativních zkušeností (většinou negativních zkušeností v dětství). To bylo téměř vždy na úkor celkové interakce se světem. Nejlepší pro ně je znovu prožít ty pocity, které jsou děsivé čelit a dát příležitost k uvolnění energie (která je vynaložena na zadržování pocitů) a ta pak může být nasměrována ke zlepšení života, kreativity, práce, osobního života atd. . V určitém okamžiku došlo ke zhroucení komunikace mezi specialisty a společností se specialisty a definice „ochrany“ se stala negativní. Mnozí začali věřit, že obrana je ze své podstaty neadaptivní (a to absolutně není pravda, ve zdravé verzi se obrana přizpůsobuje situaci, místu a času). Ochrany mají nejen negativní konotaci, ale mají také užitečné funkce. Pokud mluvíme o „ochraně“ jako o způsobu, jak zachovat integritu psychiky a chránit ji před zničením, pak je tento název oprávněný v další části článku, pokud máte nějaké dotazy můžete se mě na ně zeptat a já jsem připraven vám na ně odpovědět. Michail Ozhirinsky – psychoanalytik, skupinový analytik.