Odkud rostou nohy?Hlavní důvody:1. **Syndrom podvodníka**: Pocit, že jejich úspěchy nejsou zasloužené, a strach z toho, že budou „vyřazeni“ jako nekompetentní, přestože mají kvalifikaci a úspěchy.2. **Strach z chyby**: Strach z chyby může paralyzovat jejich schopnost rozhodovat se a jednat, zvláště v podmínkách, kdy na jejich jednání závisí zdraví a životy lidí.3. **Perfekcionismus**: Touha dělat vše dokonale může vést k přehnané sebekritice a nerealistickým očekáváním vlastních schopností.4. **Obtížné nastavení hranic**: Obtíže říkat ne nebo stanovit jasné hranice s pacienty a spolupracovníky může vést k syndromu vyhoření.5. **Nedostatek uznání**: Pocit nedocenění jejich práce jak ze strany pacientů, tak ze strany lékařské komunity nebo správy institucí.6. **Srovnání s vrstevníky**: Porovnávání vašich úspěchů a dovedností s těmi, které dosahují vaši kolegové, může způsobit pocity méněcennosti a snížit sebevědomí.7. **Emoční vyhoření**: Intenzivní emoční a fyzický stres v medicíně může vést ke snížení motivace, apatii a ztrátě zájmu o práci. Vedl jsem například školení pro lékaře a dívali jsme se, jak tyto psychické potíže ovlivňují nejen osobní pohodu -bytí lékařů, ale také může mít vliv na kvalitu poskytované péče, ale i komunikaci s pacienty a kolegy Shrnuli jsme také typické myšlenky, které se objevují v těžkých chvílích: Vnitřní myšlenky lékařů trpících nízkým sebevědomím a syndrom podvodníka může zahrnovat následující přesvědčení a zkušenosti: "Nejsem dost dobrý ve své profesi." Tato myšlenka se často vznáší v myslích lékařů, kteří pochybují o svých schopnostech a znalostech, a to i přes roky výcviku a praxe: „Dříve nebo později se to zjistí. Strach z toho, že budu „odhalen“ jako nekompetentní specialista, navzdory externímu úspěchu a uznání „Jiní jsou na tom pravděpodobně lépe než já.“ Tendence porovnávat své úspěchy a pracovní metody s kolegy, což často vede k pocitům méněcennosti „Pokud udělám chybu, bude to katastrofa.“ Přeceňování potenciálních důsledků chyb, vedoucí k přehnané opatrnosti a špatnému výkonu "Musím dělat všechno perfektně." Perfekcionismus vedoucí k nerealistickým očekáváním sebe sama a neustálé vnitřní kritice „Nezasloužím si své postavení/úspěch“. Pocit, že dosažené profesionální výšky jsou výsledkem vnějších okolností nebo náhody, a nikoli vlastních zásluh „Na mých úspěších nezáleží. Tendence zlehčovat své úspěchy, považovat je za nedostatečné nebo připisovat úspěch jiným faktorům "Nikdy nemohu být skutečným odborníkem ve svém oboru." Pochybnosti o vlastním potenciálu a schopnosti dosáhnout vysoké úrovně profesionality a uznání ve svém oboru Tyto myšlenky a přesvědčení mohou vážně podkopat sebevědomí lékařů a ovlivnit jejich profesionální výkon a vztahy s pacienty a kolegy. Práce s těmito vnitřními pocity často vyžaduje psychologickou podporu a rozvoj strategií k posílení sebevědomí a sebeúcty. Čemu ve svém oboru čelíte? Podělte se v komentářích https://t.me/+CP0GRX2ZdZxmMjgy Chcete osobní článek na vaši otázku? Přihlaste se k odběru kanálu a napište svůj dotaz do komentářů k poslednímu článku