Od autora: Úvahy o minulosti) o vztazích příčina-následek, inspirováno článkem kolegy, hned upřesním, že neznehodnocuji tradiční metody práce psychologů. Pouze vyjadřuji svou vizi k otázce potřeby pečlivě studovat problémy minulosti. Ano, všechny problémy pocházejí z dětství. Tak ať tam zůstanou, proč je vyndat, setřást je z prachu, zkusit je předělat, strávit nad tím roky života v dospělosti? Jak rozumné je to? Jste tady a teď – v přítomnosti. Místo toho, abyste každý okamžik života prožívali kvalitně, jej záměrně opouštíte, zůstává v něm jen vaše tělo a veškerou pozornost a energii směřujete do minulosti. Minulost je něco, co neexistuje, že je to jen část vašeho mozku, že existuje hřbitov duševních odpadků, proč ztrácet čas procházením hřbitova a libováním si v příbězích, které se propadly do neznáma, když to dává větší smysl být ve světě živých? Ano, máte iluzi, že vědomím minulosti měníte budoucnost Ano, existuje mnoho kolektivních mýtů o důležitosti minulosti. Kamkoli směřuje vaše pozornost, veškerá vaše energie proudí. Proč směřovat energii nikam? Půjčovat si znovu a znovu sílící zážitky, které lze jednoduše nechat jít a nahradit je novými? Vše, co je pro vás užitečné a co je třeba uložit ne do paměti mysli ve vašem těle, ve formě vytvořených dovedností. Proto se říká, že zážitek nemůžete vypít. Můžete vypít svou mysl, ale vaše tělesné schopnosti zůstanou i v tomto případě 90% lidí má dětskou „traumatizaci“. Můžete strávit svůj život řešením problémů minulosti a v přítomnosti nic nezískáte. Ano, nikdo nepopírá, že existují situace, ve kterých je to nutné, ale abych byl zcela upřímný, téměř každou situaci psychologického pátrání lze vyřešit, aniž bychom se hrabali v minulosti. Mnohem rozumnější je stanovit si nulový bod pro zahájení práce se sebou samým. A začněte žít tady a teď, rozvíjejte dovednosti kvalitní reakce, sebepřijetí, sebelásky, kvalitní interakce s lidmi a světem. Člověka nemůžete změnit, můžete v něm vyvinout účinnější vlastnosti, které mu umožní rozhodnout se, jak žít v přítomnosti. Když má člověk na výběr, co si dá, vybere si, co je chutnější nebo zdravější, jen málokdo bude dávat pozor na shnilé potraviny, které patří do koše. Tak proč se pak prohrabovat odpadky svých vlastních duševních odpadků a vychutnávat si to? Vybudovat svůj život, také nově, ze zákopů minulosti - to je utopie. Maximum je, že budete moci měnit kulisy. Pro ty, kteří už mají odehráno dost a chtějí skutečné změny, měli byste především přijmout sami sebe v přítomnosti Co nabízím na oplátku, podívejme se na minulost jako na podmínku úkolu, kde je minulost - P neměnná jednotka a budoucnost - B závisí pouze na tom, co bylo uděláno v přítomnosti - NP + N = BPokud se v přítomnosti pouze noříte do neměnné minulosti, pak je vaše budoucnost odrazem minulosti. Pokud pracujete tady a teď se svým současným já, pak je vaše budoucnost výsledkem dnešní práce a minulost nehraje zvláštní roli, proto stojí za to: Přijmout sám sebe. – přijmout neměnnost minulé zkušenosti – uvědomit si neposuzující nulový bod vývoje Pochopte, že nemá smysl měnit sebe, má smysl rozvíjet sebelásku a užívat si přítomnosti!