Von der Autorin: Olga Sergeevna DolgikhHOLOTROPISCHE ATEMUNG ist S. Grofs stärkste Atempsychotechnik zur Reinigung des Unterbewusstseins von energieinformativen Wirbelstrukturen in Form von COEX (System kondensierter Erfahrung). Dies ist eine Methode der Pneumokotarse oder holotropen Atmung. Dies ist die schnellste und wirkungsvollste Methode, um in den Trancezustand „nicht hier und jetzt“ zu gelangen. Die holotrope Atemmethode ist ein Eintauchen in einen veränderten Bewusstseinszustand, der ein Gefühl des Abschaltens des Körpers und seines Bewusstseins erzeugt. Diese Zustände ähneln der Einheit mit dem kosmischen Geist, sie zwingen einen Menschen, die schwierigsten Momente seines physischen und spirituellen Lebens zu erleben (Geburt und Tod in früheren Inkarnationen, psychische Traumata, spirituelle Einsamkeit und andere moralische Probleme). Das Atmen hat eine enorme Wirkung, manchmal kommt es zu einer „sofortigen Heilung“ komplexer Krankheiten, aber auf keinen Fall sollte es unabhängig ohne einen Mentor durchgeführt werden. Die Reaktion beim holotropen Atmen kann sehr stark sein und ohne Kontrolle durch den Lehrer zu negativen Reaktionen führen. Bei meinen holotropen Atemsitzungen, die ich in Vladimir durchführe, werden solche negativen Reaktionen gehemmt. Dies liegt daran, dass Grof kein aktives Eingreifen des Psychotherapeuten in den Atmungsprozess vorsieht. Sitzende, die nur Beobachter sind, können eine Person zudecken, wenn ihr kalt ist, eine Serviette geben, wenn der Holonaut weint, und nichts weiter. Ich führe meine Sitzungen mit Patienten ausschließlich einzeln durch. Natürlich gibt es Menschen, die ihre geistigen und körperlichen Probleme nicht so sehr lösen wollen, sondern lieber abhängen und sich dann in der Gesellschaft damit rühmen, spirituelle Praktiken zu betreiben. Aufgrund meiner Erfahrung bin ich davon überzeugt, dass es beim Praktizieren von Psychotechnik für ganze Hallen hauptsächlich darum geht, Geld zu verdienen, und nicht darum, mit Patienten zu arbeiten. Einmal, zu Beginn meiner Jugend, nahm ich selbst an Massensitzungen mit holotroper Atmung teil. Ich war furchtbar unzufrieden. Obwohl die Technik an sich zu mir passte und ich merkte, dass sie ziemlich stark war, weil... enthüllt tief verdrängte emotionale Erfahrungen bis hin zu früheren Reinkarnationen und löscht sie nach und nach bis auf die zelluläre Ebene. Sie müssen nur zu Ende bringen, was Sie begonnen haben. Als ich zum ersten Mal an einer holotropen Massenatemsitzung teilnahm, bestand die Gruppe aus 25 Personen. Die Kosten sind ziemlich beeindruckend. Die Sitzung hat Zeit gekostet, sie hat wirklich Zeit gedauert, 8–9 Stunden, denn wir haben 1,5–2 Stunden geatmet, und die restliche Zeit war der „Guru“ sehr unklar, aber er hat großartig über die Technik gesprochen. Am Ende galt es, jedem Holonauten, insgesamt 25 Personen, zuzuhören, was er während der Sitzung erlebte. Der erste Tag war interessant, am nächsten Tag war es unerträglich, 25 Menschen auf eigene Kosten und in ihrer kostbaren Zeit zuzuhören, wie und wie viele Inkarnationen ihre Seelen erlebt hatten. Einige Personen, vor allem eitle, erzählten, sie seien „Nifertiti“, „Kleopatra“ und „Julius Caesars“. Ich hörte mir das alles an und dachte, dass wahrscheinlich alle sehr krank waren oder dass ich den Verstand verloren hatte. Und als starker Mensch, von Natur aus ein Kämpfer, beschloss ich, die Verantwortung für meine Sünden zu übernehmen und begann, allein oder mit meinem Mann holotropes Atmen zu üben. Ehrlich gesagt ist dies bei ernsthaften psychischen Problemen strengstens verboten, und man kann für immer wegfliegen. Aber laut meinem Horoskop bin ich ein Löwe, und ich habe beschlossen, mein Sternzeichen zu rechtfertigen. Ich dachte: „Wenn ich also große Ambitionen habe, rechtfertige sie.“ Es war sehr beängstigend, all meine Fehler in früheren Inkarnationen zu sehen, all meine Todesfälle, besonders da ich nie an Altersschwäche gestorben bin, überall, wo sie im Morgengrauen ihrer Stärke getötet haben. Es war Horror, aber 15 Jahre lang habe ich die holotrope Atemmethode angewendet jeden Tag von 2 bis 4 -x Stunden. Ich habe viel Erfahrung gesammelt und alle Ursache-Wirkungs-Zusammenhänge von Misserfolgen, Krankheiten und negativen Begegnungen erkannt. Aber ich hatte keine andere Wahl. Entweder gehen Sie in die Tiefen des Unterbewusstseins und löschen Sie die Negativität durch Schmerz und Angst aus, oder beenden Sie die irdische Existenz im Alter von 35 Jahren. Freud schrieb übrigens, dass 70 % der menschlichen Psyche bestehen…