Selbstwertgefühl und EmotionenBeantworten Sie die folgenden Fragen, bevor Sie weiterlesen:❓Wie hat Ihre Mutter (Vater) als Kind reagiert, als Sie verärgert waren? ❓Würden Sie sich an einen Ihrer Eltern wenden, wenn die Antwort nicht das ist, was Sie möchten? ❓Was haben Sie dann getan, um gehört zu werden oder Zustimmung für Ihre Gefühle zu erhalten? Wird die Bedeutung seiner Gefühle heruntergespielt oder sogar geleugnet, erkennt das Kind sich wohl oder übel als unbedeutend und wertlos. Die Erfahrung der eigenen Minderwertigkeit und Bedeutungslosigkeit ist oft so unerträglich, dass Menschen auf verschiedene Strategien zurückgreifen, um dieses Gefühl zu vermeiden . Diese Strategien sind eine Art Ausgleich. Robert Leahy identifiziert 7 Kategorien der Kompensation, die entweder in der Kindheit oder jetzt erfolgen können: 🌱 Suche nach alternativen Quellen des Selbstwertgefühls, wie z. B. einem anderen Elternteil, Verwandten oder Freund. Dies ist eine Verschiebung der Zuneigung von einem kritischen Elternteil zu einer liebevollen Großmutter. Tante oder Freund. Das ist eine coole Erfahrung in der Kindheit, wenn ein Kind die Gelegenheit bekommt zu sehen, dass nicht jeder um es herum es abwertet. Als Erwachsener kann ein solcher Mensch in die Falle seiner Strategie tappen. Wenn eine Person in der Anfangsphase einer Beziehung Fürsorge, Zärtlichkeit und Zuneigung zeigt und nach einiger Zeit anfängt, eine solche Beziehung zu brechen, wird es viel schwieriger sein, den Eltern zu gefallen, um Zustimmung zu erhalten. Lernen Sie gut, halten Sie den Raum aufgeräumt und erfüllen Sie die Standards, die die Eltern genehmigen. Ein Kind, das mit einer solchen Strategie aufwächst, läuft Gefahr, sein Leben und seine Werte nicht zu leben.🌱 verzweifelte Äußerungen seiner selbst. Wutausbrüche, Schreien, Drohungen, Diebstahl, Ungehorsam. Dieses Verhalten ist oft eine Reaktion auf die Überzeugung: „Niemand wird mich hören.“ Schreien ist eine häufige Reaktion auf diese Überzeugung. Leider werden Menschen, die lauter schreien, oft ignoriert. Dies bestärkt den Glauben, keine Anerkennung zu bekommen.🌱Manche Menschen konzentrieren sich auf somatische Beschwerden. Wenn ein Kind nur in Momenten der Krankheit Liebe und emotionalen Trost erfahren hat, kann sich dies verfestigen und sich zu Hypochondrie entwickeln.🌱Rückzug in Idealvorstellungen oder aufregende Welt. Wenn ein Kind zum Beispiel nur durch das Spielen mit Puppen und die anschließende Kommunikation mit einer Katze Liebe und Trost erfahren kann. Erwachsene Kinder können in Fantasiewelten eintauchen, Computerspiele spielen, sich in Fantasien verlieren und sich in diesem Moment respektiert und geschätzt fühlen.🌱 sexuelles Ausleben. Dies geschieht, wenn Teenager Verlangen und Anziehung mit der Liebe und Bedeutung verwechseln, die sie nicht erhalten haben. Auf diese Weise nehmen Männer mit dieser Art von Entschädigung oft die Dienste von Prostituierten in Anspruch und Frauen wechseln oft den Sex ohne Verpflichtungen sind ein sicherer Weg, Nähe und Anziehung zu spüren, ohne sich hinzugeben. 🌱 Intellektualisierung und Verleugnung emotionaler Bedürfnisse. Solche Menschen glauben, dass ihre Gefühle niemals akzeptiert werden. Sie denken viel nach und versuchen, ihre eigene Abwertung mit bestimmten Gründen zu erklären. Ja, es trifft. Aber es war nicht nötig, tiefer zu graben. Dann hätte ich ihn nicht geschlagen. Und im Allgemeinen hatte er eine schwierige Kindheit, und hier bin ich mit meinen Behauptungen.🌱 Ich greife zu Drogen, Alkohol oder Essen, um mich zu beruhigen, da ich Vertrauen in die Unfähigkeit habe, Anerkennung von anderen zu erhalten.🌱 Vor allem zwanghafte Sorge um andere Reverse Parenting (Kinder kümmern sich um ihre Eltern). Dies sind Retter, Menschen, die danach streben, „Gutes zu tun“ und sich um andere zu kümmern. Eine umgeleitete Bindung kann Ihnen dabei helfen, Ihre eigenen unerfüllten Bedürfnisse zu ignorieren. Helfen sie Ihnen dabei, das Leben zu führen, das Sie sich wünschen??