Syndrom podvodníka je extrémně běžný u lidí, kteří začínají kariéru nebo se snaží dosáhnout úspěchu v novém oboru. Syndrom podvodníka je psychický stav, kdy člověk popírá své vlastní zásluhy a říká si, že není hoden toho, co má, a přestat se srovnávat s ostatními , že oni si to zaslouží, ale ne vy - s tím je třeba něco udělat. Tato osoba může mít mnoho zkušeností, mnohem více než vy. Přijměte fakt, že máte svou vlastní cestu, kterou musíte projít Přijměte své chyby snadno Pokud od sebe očekáváte nemožné, snažte se být perfekcionistou všude, pak se pro vás každá chyba může stát důvodem k sebekritice a sebekritice. pocit neustálé nedostatečnosti. Pokud jste v novém podnikání v novém oboru, je velmi normální dělat chyby. Stanovíte-li si cíl, který je příliš obtížný, téměř nedosažitelný, můžete se snadno zklamat, že ho nedosáhnete to. Nejlepší je tento cíl rozdělit na malé kroky, které vám pomohou dosáhnout všeho. To vám pomůže vidět pokrok a zvýšit důvěru ve své schopnosti Komunikace s blízkými, kteří jsou připraveni vás podpořit, vám dá velkou důvěru v sebe a své schopnosti a rozhodně zabrání tomu, abyste byli sami sebou zklamáni. Nezapomínejte na zpětnou vazbu, podpořte své blízké v těžkých chvílích, pokud si chcete být zcela jisti svými silnými stránkami a dovednostmi, zaměřte svou pozornost na seberozvoj. Může to být čtení knih, učení se současným dovednostem, navštěvování kurzů a seminářů. Čím více času tomu věnujete, tím je pravděpodobnější, že se syndromu podvodníka vyhnete, nebojte se vyhledat pomoc, pokud narazíte na problém, nebojte se zeptat někoho zkušenějšího. Není to známka vaší negramotnosti, naopak, projevujete plný zájem o své aktivity. Nikdo nemůže vědět všechno na tomto světě a vy nejste výjimkou, jste schopni všeho a ještě více, pamatujte si to! Pokud cítíte, že se ve vás probudilo popírání vašich dovedností, uklidněte se a přijměte to jako vstupenku na vyšší úroveň S pozdravem Váš psychoterapeut, kouč, poradce pro mezilidské vztahy Ilja Achmedov!.