Als psychisches Trauma werden Ereignisse bezeichnet, die einen Menschen in einen Zustand schwerer seelischer Erschütterung versetzten und er diese nicht mehr umweltfreundlich verarbeiten konnte. Die Psyche maskiert die Erinnerung an eine traumatische Situation und unerlebte Emotionen und verbirgt sie tief im Inneren. Ein Trauma existiert wie ein schwarzes Loch über viele Jahre hinweg und hat unsichtbare negative Auswirkungen auf das Leben eines Menschen. Es besteht ein Gefühl von Unsicherheit, Angst, Apathie, Hilflosigkeit, der Last der Existenz usw. Traumata werden üblicherweise unterteilt in: - Traumata der Gewalt, - Traumata der Bindung, - Traumata der Vernachlässigung, - Traumata der Entbehrung Das Vorhandensein eines nicht geheilten Traumas kann als ständiges unmotiviertes Unbehagen, Angst, Scham- und Schuldgefühle angesehen werden. Das Hauptziel der Traumatherapie besteht darin, schwierige Gefühle zu verarbeiten, die innere Stärke zu stärken, einer Person Unterstützung zu geben und ein Gleichgewicht zu finden. Das Prinzip der Traumatherapie ist die Arbeit mit Ressourcen und Ressourcenzuständen. Bei Menschen, die ein psychisches Trauma erlebt haben, sind Ressourcenerinnerungen häufig unterdrückt und führen zu Amnesie. Um sich einem Trauma zu stellen und es zu heilen, führt ein Traumatherapeut eine Person durch eine Reihe von Transformationstechniken, die darauf abzielen, die innere Energie einer Person freizusetzen, die Quelle und Ursache des Traumas zu finden und ihr auch zu sagen, wie sie damit umgehen soll Lebe weiterhin ruhig und glücklich. Im Prozess der Traumatherapie werden Emotionen verarbeitet, einfallsreiche Erinnerungen freigesetzt und innere Stärke befreit einen Menschen von traumatischen Belastungen und macht ihn ganzheitlich und harmonisch. Ein Mensch ist sich oft nicht darüber im Klaren, dass ein traumatisches Ereignis seinen Zustand beeinträchtigen kann, insbesondere wenn es vor langer Zeit, in der Vergangenheit, in der tiefen Kindheit passiert ist. Dennoch scheint es „vergessen“ zu sein, bedeckt von einem Netz aus Amnesie. Aber „Trauma“ ist eine heimtückische Sache: Es korrodiert von innen und betrifft verschiedene Bereiche. Die Person hat kein Gefühl von Leichtigkeit und Freude. Nach und nach heilen Verletzungen, der Klient beginnt, das Leben in neuen Farben zu sehen, neue Bedeutungen und neue Perspektiven erscheinen. Die Traumatherapie ist eine Methode zur Behandlung frischer und alter Verletzungen.