Im Zeitalter des Fortschritts und aller Arten von Innovationen glauben wir immer noch, dass die Suche nach Hilfe bei einem Psychologen etwas Seltsames ist. Kürzlich habe ich sogar den Satz gehört: „Ein normaler Mensch geht nicht zu einem Psychologen.“ .“ Es stellt sich heraus, dass einige von uns Psychologen und Psychiater gleichsetzen. Das bedeutet, dass nur ein abnormaler Mensch Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung betreiben und seine Lebensqualität verbessern kann. Klingt wirklich seltsam. Denn kognitive, ästhetische Bedürfnisse, „Selbstverwirklichung“ sind die höchsten menschlichen Bedürfnisse (Bedürfnispyramide nach A. Maslow). Aber wir lehnen dies mit aller Kraft ab, und selbst nachdem wir die Tür zu unserem inneren „Ich“ geöffnet und die Freude am Entdecken verspürt haben, beeilen wir uns, sie schnell wieder zu verschließen, für den Fall, dass wir dort etwas herausfinden und wissen, wie wir damit leben sollen Später ist es besser, alles so zu lassen, wie es ist. Es ist klar, welche Art von Selbstentwicklung es gibt, wenn wir nur genug Energie und Zeit für das „Wesentliche“ haben. Zu unseren „Essentials“ gehören: Essen, Unterkunft, Kleidung, Urlaub in Gesellschaft. Wir sind einfach damit beschäftigt, unsere physiologischen Bedürfnisse zu befriedigen, mit aller Kraft streben wir danach, gesellschaftliche Erwartungen zu erfüllen (um nicht schlechter zu sein als die anderer), natürlich auch ohne sie, aber nicht im gleichen Maße. Unser ganzes Leben ist ein endloser Marathon der Meisterschaft: auf der Suche nach Mode, Schönheit, Erfolg, Anerkennung. Was bleibt für dich, für die Seele? Gönnen Sie sich einen Moment zurück in Ihre Jugend. Ah, das ist eine wundervolle Zeit! Damals waren wir echte Forscher und Experimentatoren, die uns selbst und andere ständig auf die Probe stellten. Wir waren glücklich, spontan, offen für alles Neue, und jetzt haben wir unsere Gefühle verschlossen, sind verantwortungsbewusste und ernsthafte Menschen geworden, was gibt es für Experimente? Und hier sitzen wir in einer Gesellschaft von Menschen, in der jeder versucht, seine Probleme mit ungezügeltem Spaß zu übertönen und gedanklich in wundervolle Erinnerungen an die Vergangenheit zurückzukehren, in der kühne, wenn auch etwas naive Hoffnungen und Träume geblieben sind. Aber bevor wir keine Angst vor dem Unbekannten hatten, glaubten wir mehr an uns selbst und waren locker. Was hält uns jetzt davon ab? Paradoxerweise sitzen alle Hindernisse in unseren Köpfen! Wir können jederzeit glücklich werden und beginnen, in Harmonie mit uns selbst zu leben. Denken Sie nicht darüber nach, wie es von außen aussieht und wie andere darauf reagieren werden. Sie müssen nur daran glauben, auf sich selbst und Ihre Bedürfnisse hören und Ihren Ängsten ins Auge sehen. Schließlich ist dies Ihr Leben, Ihre Zeit und Sie haben das Recht, sie zu verwalten! Verlorene Zeit kann leider nicht zurückgegeben werden, vielleicht sollten Sie an sich selbst denken? Warum wir die Sorge um unser inneres Wohlbefinden von der Liste der wesentlichen Punkte streichen?