Wir alle müssen uns manchmal entscheiden – etwas zu tun, was wir überhaupt nicht tun wollen, wozu wir aber wirklich aufgefordert werden, oder uns zu weigern, aber dann fühle ich mich unbehaglich. In beiden Fällen erwacht im Inneren etwas Willensloses und Rückgratloses, das seine Interessen und Lebenspläne vergisst – das ist ein Lumpen. Also, was sollten wir tun?! Sie müssen lernen, Nein zu sagen! Wie sich ein Lappen in einer Situation verhält, in der Sie ablehnen müssen: Er weigert sich scharf und grob, wie man sagt, er schneidet von der Schulter ab. Dieses Verhalten löst nur Unmut und Aggression aus. Es bleibt stumm. Auch dies ist keine Lösung, denn erstens wird die Person selbst nicht erraten oder erraten wollen, dass Schweigen „Nein“ bedeutet, und zweitens wird Schweigen oft als Zeichen der Zustimmung gewertet. Es stellt sich heraus, dass ein solches Verhalten Groll, Enttäuschung und manchmal sogar Misstrauen hervorruft. Er lügt und kommt da raus. Es ist oft einfacher zu erraten, wann jemand lügt und wann er die Wahrheit sagt. Daher wird der Fragende sofort alles verstehen. Und dies führt dazu, dass sich die Person unwohl, unwohl und wiederum beleidigt fühlt. Ist es für uns alle wirklich so schwierig, den Lappen beiseite zu schieben, in die Augen zu schauen, Nein zu sagen, sanft und ehrlich abzulehnen, ohne die Gefühle eines anderen zu beeinträchtigen? ? Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Meinungsverschiedenheit richtig auszudrücken. Als Kinder wurde uns oft gesagt, wie wir das nicht tun sollten, aber nur wenige Menschen wissen, wie sie ihr „Nein“ richtig und schön ausdrücken können. Um dies zu erreichen, müssen Sie lernen, Ihre Rede zu argumentieren, das Schreien, den lauteren Ton und andere Möglichkeiten, Ihren Ärger, Ihre Unzufriedenheit oder Ihre Meinungsverschiedenheit auszudrücken, zu vergessen. Um vorsichtig abzulehnen, konstruieren Sie Ihre Aussagen auf folgende Weise: Option 1: a) ausdrücken ein Verständnis dafür, wie wichtig es für Ihren Gesprächspartner ist, worum er bittet; b) Bringen Sie Ihr Bedauern darüber zum Ausdruck, dass Sie ihm nicht helfen können, und eine Erklärung der Umstände, die zu der Ablehnung geführt haben: a) Bringen Sie Ihr Verständnis dafür zum Ausdruck, wie wichtig das ist, was er verlangt um die er bittet, ist für den Gesprächspartner wichtig; b) ausdrückliche bedingte Zustimmung, d. h. Zustimmung, ihm zu helfen, wenn bestimmte Bedingungen erfüllt sind, die begründet werden müssen. Hier haben Sie die Möglichkeit, die von Ihnen vorgebrachten Bedingungen zu besprechen, sie anzupassen oder die Anfrage Ihres Gesprächspartners zu ändern. Wenn Sie eine für beide Seiten vorteilhafte Option finden, wird Ihre bedingte Zustimmung widerrufen, wenn nicht: c) Ihr Bedauern darüber zum Ausdruck bringen d) Versichern Sie ihm, dass Sie bereit sind, ihm in Zukunft zu helfen. Option 3: a) Verstehen Sie, in welchen Fällen und bei wem es für Sie am schwierigsten ist, sie abzulehnen. Beantworten Sie Ihre Fragen: Warum passiert das? Was muss ich tun, um in einer solchen Situation „Nein“ zu sagen und mich darin wohl zu fühlen, vernünftig, selbstbewusst, sanft und bestimmt „Nein“ zu sagen? Machen Sie es sich zunächst zur Regel, mindestens dreimal am Tag genau so Nein zu sagen. Option 4: Wenn Ihr Gesprächspartner Sie zwingt, ihm zuzustimmen, Sie aber keine Lust dazu haben, wenden Sie die folgende Technik an: a) Beginnen Sie zunächst damit, Ihrem Gegner zuzustimmen: „Ja, ich stimme Ihnen zu, das Land braucht Straßen ...“ b) Vervollständigen Sie den Ausdruck dann mit Ihrer Ablehnung: „... aber in einer besseren Qualität.“ verrate dir ein Geheimnis – sie schätzen und hören denen zu, die ihre eigene Meinung haben, ihr eigenes Geschäft haben, denen zuhören, die wissen, wie man „Nein“ sagt. Und jeder kennt den Zweck eines Lappens – früher oder später wische ich mir damit die Füße ab. Entscheiden Sie selbst, wer Sie sein möchten und handeln Sie jetzt. Mehr darüber, wie Sie eine geschätzte und respektierte Person werden können, finden Sie hier: http://brand.viktoriya-shmeleva.ru/