Jak se vyrovnáme s rozchodem? Soudě podle pozorování sebe a ostatních je to velmi podobné. Nejčastěji je odloučení spojeno se strachem a bolestí – jedním slovem s nepříjemnými pocity. Jeden kolega při pohledu na webovou stránku www.rasstavanie.com řekl: „Jak aktuální. Ať se ve zdraví rozejdou!" Pak mě překvapila tato zpráva: "Jak je to pro vaše zdraví?!" Začal jsem přemýšlet... Nechápal jsem, že rozchod je skvělý. Byl jsem tedy přesvědčen, že je to proces, ve kterém je hodně energie a je léčivý. Takhle. V životě byly, jsou a budou rozchody. V tomto procesu mě inspiruje fráze „BUĎ ZDRAVÍ!“ Chci křičet a utíkat všude. Kolik je tam energie? Pravda, když pracuji s klienty a přijde na řadu téma rozchodu, je mi trapné to říct - je ve smutku, smutku, nebo... jedním slovem ponuré nálady a tady mu nadšeně říkám očima zářící radostí: „Hurá! Gratulujeme! Když projdete rozchodem, budete zdravější. Na této cestě na vás čeká tolik bonusů, že si to ani nedokážete představit." To samé, když pacient zjistí, že má nemoc, a lékař mu tak vesele a optimisticky řekne: „Gratuluji! Čekají vás výzvy a budete moudřejší. Jak půjdeš, je na tobě!" A on se tak zářivě a otevřeně usmívá. Takhle chápu téma rozchodu. A co ty? Například jsem ve vztahu s člověkem, s prací. Pokud je vztah s „ním“, „to“ příjemné, pak je pro mě rozchod „nešťastný“ (smutek, smutek, smutek atd.) – protože chci pokračování A pokud je kontakt nepříjemný, tak mě to těší a osvobozuje. A také chci říct, že při práci s klienty, kteří procházejí rozchodem, pozoruji určitý sled fází, například když se vám nechce, ale život vede k rozchodu, pak zažíváte nejprve „nešťastně“. ” emoce, dochází k vnitřnímu zpracování toku zážitků Před odloučením proudily pocity zavedeným kanálem a na druhém konci toku už nezůstal nikdo, přelud tento kanál nějakou dobu, dokud řeka zážitků v tomto směru nevyschne Zde je nejčastěji potřeba pomoci. Tísnivý pocit opuštěnosti, pocit ztráty sebe sama, obsedantní myšlenky o nespravedlnosti, o bezvýznamnosti života, strach z toho, že už nic dobrého nečeká, naděje na návrat milovaného člověka nijak nepomáhaly vysušit proud pocitů, ale utrpení jen umocnil. Společně jsme hledali a vraceli klientovy „emocionální investice“, které dal jeho milované osobě, identifikovali a neutralizovali negativní sebeobraz a posílili pozitivní vnímání sebe sama. V důsledku toho si uvědomil, že ve vztazích často zapomíná a neváží si sám sebe, uvědomil si mechanismus zášti, když standardně očekával stejný příspěvek od své milované, cítil, že ignorování a zamlčování důležitých témat a rozhovorů vede k vztah do slepé uličky, tzn. zničit je. Teprve po práci na každém bodě začal proud pocitů v tomto vztahu vysychat. A pak... Další fáze, kdy se „gay pozadí“ změnilo z tmavého na světlé. Člověk se učí zkušenostmi. Pozadí se rozjasní, emoce se změní – a vzpomínky zůstanou. Expartner je přitom po rozchodu ponechán svému osudu, tzn. žije bez nás. Obnovuje sílu nebo utrácí přebytečnou energii vytvořenou ve vztahu. Tak také prožívá získané zkušenosti a asimiluje je ve formě vzpomínek, závěrů a přesvědčení. To znamená, že je aktualizován. A jste obnoveni. To je hustý. A je jedno, jestli se znovu setkáte nebo ne. S vzájemnou pomocí jste byli obnoveni. Novinkou ve zkušenosti je cesta evoluce, tzn. zdraví. "Rozejděte se se svým zdravím!" A pokud se rozejdete, znamená to, že jste se potkali. A o schůzkách v dalším tématu.