Es gibt viele Arten und Arten von Depressionen. Aber heute möchte ich über Depressionen mit einem schönen Namen sprechen – essentielle Depression. Tatsächlich ist dies nur ein schöner Name, aber er bringt einem Menschen schweres Leid und geht der Somatisierung voraus. Was sind die Merkmale einer essentiellen Depression? 1986 führte Pierre Marty das Konzept der essentiellen Depression ein. Ihre Besonderheit und ihr Unterschied liegen darin, dass wir die für die klassische Depression charakteristischen Symptome nicht erkennen, nämlich: Die klassische Depression ist durch eine verminderte Stimmung, eine Verlangsamung der motorischen Sphäre und eine Verlangsamung des Denkens gekennzeichnet Depressionen sind durch ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit und Schuldgefühle gekennzeichnet. In einem Zustand essentieller Depression sehen wir davon nichts. Was ist also eine essentielle Depression? Eine essentielle Depression sieht aus wie eine vage, unverständliche Krankheit. Es scheint, dass die Person müde ist, sich unwohl fühlt, sich nicht wohl fühlt, „die Katzen kratzen an ihrer Seele“, obwohl anscheinend nichts Schlimmes passiert ist. Er verspürt seit dem Morgen chronische Müdigkeit; Es ist, als hätte ich nichts getan – ich bin schon müde. Fühlt chronische Anspannung, gegen die weder Schlaf noch Ruhe helfen. Bei alledem geht ein Mensch weiterhin zur Arbeit und tut das, was er immer getan hat, aber automatisch! Eine Art Lebendigkeit, Spontaneität, Energie verschwindet. Ein Mensch scheint zu erstarren, seine Psyche erstarrt und wird unfähig, Pläne zu schmieden, zu phantasieren oder sich kreativ zu betätigen. Das Leben wird langweilig und alles, was ein Mensch in einer solchen Situation tun kann, ist, mit dem Strom zu schwimmen. Man hat das Gefühl, dass alles, was passiert, ohne seine Beteiligung geschieht. Die Person kann sich nicht mehr entspannen und ausruhen. Trotz ständiger Müdigkeit kann er nicht einschlafen und selbst wenn er einschläft, erholt er sich immer noch nicht vom Schlaf. Am nächsten Morgen fühlt sich ein Mensch wie eine Zitrone ausgepresst. In der Regel bemerkt ein Mensch einen gewissen Aktivitätsrückgang, Müdigkeit und führt dies oft auf Überlastung, Burnout am Arbeitsplatz oder einen zu hektischen Lebensrhythmus zurück. Das ist die Heimtücke einer essentiellen Depression. Von außen mag es scheinen, dass ein Mensch ein normales Leben führt, aber das ist nicht so. In der Regel identifiziert ein Mensch das, was ihm widerfährt, nicht als einen Bezug zur mentalen Sphäre und sucht daher keine Hilfe. Im nächsten Stadium betrifft die essentielle Depression den Körper. Die Arbeit, die die Psyche nicht leisten kann, wird vom Körper übernommen – es entsteht eine Krankheit. Darin besteht die Gefahr einer essentiellen Depression. Wenn Sie etwas Ähnliches bei sich selbst finden, lassen Sie sich davon signalisieren, dass Sie Hilfe suchen müssen, aber ignorieren Sie es nicht. Seien Sie aufmerksam auf sich selbst und lassen Sie Müdigkeit, diffuse Ängste, ständige Anspannung und Schlafprobleme nicht unbehandelt. Für eine Erstberatung können Sie sich telefonisch anmelden: 8-911-738-59-96 (WhattsApp, Telegram).).