Wenn Sie denken – hier ist er, der Mann oder die Frau meiner Träume, der, den ich gesucht und endlich gefunden habe! Das ist das Ideal! – Halten Sie an, machen Sie eine Pause und schauen Sie genauer hin. In der Regel kann dies der Beginn eines „schlechten“ Szenarios für Ihre ideale Romanze sein, eine Romanze, die von einem Manipulator kontrolliert wird. Es gibt absolut keinen Unterschied – ein Mann oder eine Frau, aber da es mehr männliche Manipulatoren gibt, werde ich die Geschichte im männlichen Geschlecht erzählen. Es ist wichtig, dass Sie verstehen, dass bewusste Manipulationen nicht von Anfang an beginnen – es wird immer eine Phase des Süßigkeitenstraußes geben, und diese kann ziemlich lange dauern, wenn der Manipulator alles über sein Opfer erfährt. Du wirst merken, dass du die gleichen Dinge magst, dass du ähnliche Geschmäcker hast und dass er so ein Romantiker ist! Er oder sie ist der Traum, den Sie schon immer gesucht haben! Er schenkt Ihnen Sonnenaufgänge und Sie erleben gemeinsam Sonnenuntergänge, und das sind unvergessliche Emotionen. Er sendet morgens und abends so sanfte SMS, manchmal in Versen, fügt originelle Worte hinzu, die sonst niemand sagt, macht liebevolle Worte und ungewöhnliche Komplimente, nennt dich so, wie dich noch niemand genannt hat oder wovon du schon immer geträumt hast. Zärtlichkeit und Romantik im Bild eines Alpha-Mannes. Er fragt alles und über alles und will alles über dich wissen – schließlich bist du sein Schicksal, er hat noch nie jemanden wie dich getroffen, alle, die vor dir kamen, erwiesen sich als unwürdige, schreckliche Schlampen. Tagsüber sendet er romantische Nachrichten, fragt, ob Sie zu Mittag gegessen haben, zeigt äußerste Besorgnis, zeigt Zeichen der Aufmerksamkeit und hält ständigen Kontakt aufrecht, auch wenn noch keine enge Beziehung besteht – um etwas Starkes hervorzurufen emotionale Bindung, wie – es ist unmöglich, ohne dich zu leben. In den meisten Fällen glaubt der Manipulator in der Anfangsphase aufrichtig an das, was er tut, er selbst ist vollständig in den Prozess vertieft, daher diese Aufrichtigkeit, sonst ist es schwierig, emotionale Abhängigkeit zu verursachen. Manipulation beginnt, wenn das Opfer bereits vollständig oder fast emotional mitabhängig geworden ist und für eine gewisse Zeit ständig anfängt, nur noch an ihn als ein untrennbares Ganzes zu denken. Du fühlst dich absolut glücklich. Die folgenden Punkte in einer Beziehung sollten Sie jedoch alarmieren, und je früher Sie beginnen, sie zu erkennen, desto sicherer ist es für Sie. Betrachten wir die Techniken und Techniken von Manipulatoren: 1. "Geisterbilder". Eine sehr verbreitete Technik, die besonders in sozialen Netzwerken deutlich wird. Es besteht darin, dass der Manipulator das Opfer grundlos in sozialen Netzwerken blockiert, es auf die schwarze Liste schickt und/oder von seinen Freunden entfernt. Oder Sie schreiben eine Nachricht, er liest sie, antwortet aber nicht und reagiert in keiner Weise auf Ihre Nachrichten und ignoriert Sie völlig. Im wirklichen Leben verschwindet eine Person einfach ohne Angabe von Gründen aus Ihrem Leben und beantwortet keine Anrufe. Obwohl Sie eine ziemlich gute Zeit hatten und möglicherweise ein Jahr oder länger zusammen waren, verschwindet er einfach. Die Zurückhaltung, den Grund für Ihr Verhalten zu erklären, beruht auf mangelndem Einfühlungsvermögen, mangelnder Sorge um Ihre wahren Gefühle und der Unfähigkeit, „Nein“ zu sagen, einer konsumorientierten Einstellung Ihnen gegenüber und der Nutzung Ihrer Ressourcen. Oft wurde solchen Menschen in der Kindheit der Komplex „gutes Mädchen oder guter Junge“ auferlegt.2. „Näher und weiter.“ Eine sehr bekannte Technik, die häufig von Pick-up-Künstlern angewendet wird. Man hat zum Beispiel den ganzen Tag über immer Komplimente gemacht, per SMS einen guten Appetit gewünscht oder nette Worte geschrieben – und plötzlich erhält man keine mehr oder viel weniger als zuvor. Dies geschieht völlig grundlos und Sie können nicht verstehen, was passiert ist? Sie beginnen unbewusst, ohne es zu merken, ein Frösteln zu verspüren und zu denken, was passiert ist und was der Grund dafür ist. Der Grad der emotionalen Intimität nimmt ab, und das führt dazu, dass Sie sich unwohl fühlen, weil Sie nicht wissen, was vor sich geht. Gedanken „Ich muss etwas falsch gemacht haben“ und ein wachsendes Schuldgefühl beginnen Sie zu verfolgen. Diese Momente werden auf die eine oder andere Weise immer wieder auftauchen und Sie aus Ihrem emotionalen Gleichgewicht bringen.3. „Emotionale Nadel“ Dies ist eine ausgefeiltere Art der Manipulation. Vor der Verwendung den Manipulatorwird einen Abend oder eine Traumnacht mit dir verbringen, und manchmal auch einen Monat, das wird die idealste Zeit sein, an die du dich dann mit einem Lächeln im Gesicht erinnerst, meist mit Liebesbeteuerungen, Gesprächen, dass er nur mit dir so ist glücklich, dass dieses Leben, von dem er sein ganzes Leben lang geträumt hatte, und die obligatorischen Klarstellungen – „Liebst du mich, wirst du heiraten oder meinst du es ernst mit der Beziehung?“ Der denkwürdigste Satz, den ich kenne: „Ich bin so glücklich – ich gehe morgens glücklich zur Arbeit und abends kehre ich in mein geliebtes Zuhause zurück, zu dir.“ Und danach verschwindet der Manipulator... Je nach Persönlichkeitstyp des Manipulators, darüber sprechen wir später noch, kann er für einen Zeitraum von 12 Stunden bis drei Tagen verschwinden. Und du findest keinen Platz für dich selbst, rufst alle Leichenschauhäuser und Freunde an, wenn es irgendwo einen Ort gibt, an dem du anrufen kannst, entsetzt darüber, dass ihm etwas passiert ist. Aber meistens ruft man nirgendwo an, einfach hin- und hergerissen von Unsicherheit und Missverständnissen, weil gerade jetzt alles perfekt war! Dann kommt er natürlich zurück, erzählt Ihnen etwas Fabelhaftes, bereut vielleicht, bittet um Vergebung und vergisst nicht, Ihre Reaktion zu überprüfen, wie schockiert Sie sind und wie bereit Sie sind, ihn zu fragen. Und wenn es funktioniert, wird sich alles wiederholen, was die Intensität und emotionale Abhängigkeit erhöht. Je stärker die Emotion, desto stärker bindet das Opfer an den Manipulator. Er wählt immer das gesamte Spektrum starker Emotionen und fesselt Sie so an diese Nadel. Auf physiologischer Ebene kommt es zu einer starken Adrenalinausschüttung, die dann durch die Ausschüttung von Endorphinen ausgelöscht wird – also eine stürmische Versöhnung, die wir fälschlicherweise für Liebe halten.4. „Gasbeleuchtung.“ Eine Möglichkeit, das Opfer an seinen eigenen Werten und seiner Wahrnehmung der Realität zweifeln zu lassen. Du besprichst zum Beispiel etwas, und am nächsten Tag oder nach einiger Zeit erinnerst du dich daran, und der Manipulator sagt dir, dass das nicht passiert ist, dass mit deinem Gedächtnis etwas nicht stimmt. Und du fängst an, an dir selbst zu zweifeln. Passiert das regelmäßig, hast du ernsthafte psychische Probleme und fragst dich, ob bei dir alles in Ordnung ist. Das auffälligste Beispiel ist, wenn Sie seine Anrufe bei einer anderen Frau sehen oder hören und er leugnet, dass Sie Probleme haben, dass Sie paranoid sind, dass Ihnen alles so vorkommt. Und wenn es hierfür keine wirklich dokumentierten Beweise in Form von Anrufausdrucken gibt, dann beginnt man nach einer gewissen Zeit zu glauben, dass man sich das nur eingebildet hat. Oder der Manipulator nutzt die „Näher-Weiter“-Technik, bringt das Opfer in einen extremen emotionalen Zustand oder Hysterie und sagt dann: „Sie sehen, wie unzulänglich Sie sind, Sie sind hysterisch, wie kann jemand überhaupt mit Ihnen sprechen?“ Wenn du normal wärst, wäre unsere Beziehung ideal, aber es ist alles deine Schuld, alles wegen dir.“ Er kann Sie auch dazu provozieren, Ihre Werte zu verletzen, indem er Ihnen sagt, dass Sie vorsintflutliche Vorstellungen vom Leben haben und nichts wissen, und Sie dazu zwingt, diese zu verletzen oder ins Wanken zu bringen. Der Manipulator ist in diesen Momenten immer aufrichtig; Sie werden keine Verwirrung oder Sorge bemerken. Es passt nicht in deinen Kopf, dass eine Person dies bewusst tun kann, also fängst du an, an dir selbst zu zweifeln.5. „Selbstgasleuchtend.“ Eine Technik, bei der der Manipulator Ihnen gegenüber impulsiv einige Aussagen macht, Probleme nicht durch Verhandlungen aus der Position eines Erwachsenen lösen möchte, mit Emotionen – Geschirr zerbricht und Beleidigungen schreit oder umgekehrt, sehr kalt und distanziert – und dann die Tür zuschlägt. Das heißt, anstatt sein Verhalten oder die Gründe zu erklären, die Sie von ihm erfahren, nimmt er es einfach hin und geht, ohne etwas zu erklären. Zuerst denkst du, er sei ein Schurke, und dann ist Schluss. Aber nach ein paar Tagen, wenn er nicht erscheint und sein Verhalten nicht erklärt, fängt man wieder an, an sich selbst zu zweifeln, dass man etwas falsch verstanden hat, denn ein normaler Mensch kann sich nicht so verhalten, schließlich war alles in Ordnung. Und nach ein paar weiteren Tagen beginnt das Opfer selbst anzurufen und sich zu entschuldigen, dass sie wahrscheinlich etwas falsch verstanden hat, und beginnt, den Grund für das, was passiert ist, herauszufinden. Das ist äußerst zerstörerisch für unsere Psyche, das Selbstwertgefühl geht verloren, der Adrenalinspiegel steigt durch die Decke, das alles ist schon eine Form psychischer Gewalt.