Oddělení. Část 2 Důvody, proč rodiče nechtějí nechat své děti odejít Dospělí, nikoli však odloučené děti, nejčastěji očekávají, že jejich rodiče uznají jejich právo na vlastní život, přestanou je kontrolovat a kritizovat. Ale to se bohužel neděje. A to způsobuje mnoho podráždění a zmatku: "Není jasné, že jsem vyrostl, už jsem dospělý." Ale rodiče mají nejčastěji své vlastní důvody, proč nechtějí, aby jejich dítě vyrostlo, v bezvědomí a jimi nepřiznané Znalost těchto důvodů nám umožňuje lépe pochopit, proč se rodiče takto chovají, a zároveň na to nešlápnout stejně jako v budoucnu se svými rostoucími dětmi. — Rodiče chtějí vést život dítěte. Takoví rodiče těžko rozpoznávají názory druhých, jsou přesvědčeni, že vědí lépe a jsou velmi netolerantní k názorům a chybám druhých, vč. jejich děti.-Rodiče chtějí být žádaní. Takový rodič zpravidla není ve své práci naplněn a je nespokojený s tím, co dělá; Vztah s partnerem je buď špatný, nebo zcela chybí váš osobní život. Časté věty: „Zasvětil jsem ti celý svůj život“, „Mohl jsem si zařídit svůj osobní život, ale kvůli tobě jsem to vzdal.“ — Rodiče, kteří mají potíže přijmout svůj věk, své stárnutí. Mohou vidět děti jako „konkurenty“ a žárlit na jejich životní energii a mládí. — Rodiče, kteří se bojí změn. Je to typické pro ty, kteří vychovávají dítě sami, pro které je navenek vše v pořádku, ale ve skutečnosti dítě funguje jako „spojka“, která drží rodinu pohromadě. Zpravidla se při odchodu dítěte do dospělosti pár rozejde nebo žije jako sousedé. Běžná fráze je „žijeme jen pro děti“. Osamělý rodič přehlušuje osamělost s pomocí dítěte — Rodiče jsou přehnaně úzkostliví, mají mnoho strachů. Ve skutečnosti jsou to ti rodiče, kteří se sami od svých rodičů neodloučili. A proto nejsou schopni analyzovat, co se děje, převzít zodpovědnost za svůj život a co se v něm děje. A vyžadují, aby se děti vypořádaly se svými strachy a zkušenostmi Kroky na cestě k odloučení Pokud zjistíte, že jste se neoddělili od svých rodičů, pak je důležité nejprve pochopit dvě věci - 1) vy za to nemůžete (. protože vaši rodiče byli zodpovědní za odloučení včas) a 2) nyní je odpovědnost za odloučení plně na vás. Neměli byste očekávat, že vaši rodiče uznají vaši dospělost. Co je důležité udělat: - Oddělit finančně a nejlépe bydlení. Díky tomu se nebudete cítit zranitelní a vaši rodiče budou manipulovat s penězi/bydlením – Přijměte, že vy a vaši rodiče jste různí lidé. Udělejte si seznam, v čem se lišíte od svých rodičů. Čím více rozdílů, tím lépe. Postupně bude snazší přijmout skutečnost, že jste jiní, což znamená, že je normální mít různé hodnoty a priority - Odmítněte idealizaci. Je důležité vidět rodiče jako živé lidi, kteří mají své vlastní nedostatky. Můžete si udělat seznam způsobů, jak jsou nepříjemní, jak navenek, tak v chování a zvycích. - Udělejte si seznam toho, co vám v dětství chybělo - odděleně od táty, zvlášť od mámy: hračky, čas, svoboda, pozornost, podpora, milá slova atd. Je důležité prožít všechny zážitky spojené s tím, že jste jsou něčím, co v dětství neměli dost. Truchlit, truchlit, vztekat se a pak pustit a přestat to vyžadovat a čekat. Je důležité přijmout, že ti rodiče dali, co mohli. Na zbytek prostě neměli prostředky - Vytvořte hranice - jasně naznačte, jak s vámi lze a nelze zacházet (slovy, činy). Uveďte své jednání v případě porušení hranic, například ukončíte rozhovor nebo odejdete – Přiznejte si co nejupřímněji, jak vám současný vztah prospívá. Mohou to být peníze, pomoc s vnoučaty, emoční podpora atd. - Nastavte pravidla pro komunikaci s rodiči. Dohodněte se například, že své mámě zavoláte jednou denně v určitou dobu, volte neutrální témata pro rozhovor a nereagujte na manipulaci a nespokojenost. - Nebojte se konfliktů. Rozchod není možný bez konfliktů. Důležité.