Vom Autor: Meine Beulen sind auf dem Weg zum Erfolg. Dieser Winter war heiß. Für mich natürlich. Und zwar nicht im physiologischen, sondern im psychologischen Sinne. Ich bin ein eifriger Mensch, manchmal besteht eine direkte Besessenheit von einer Idee, aber all diese Momente, sowohl Besessenheit als auch Interesse an der Sache, passen gut in das Schema der Zielsetzung und deren Verfolgung, hin zum Ziel. So wie der Flow-Zustand, der bei erfolgsmotivierten Menschen auftritt, in dieses Schema passt: Es handelt sich um einen Zustand, in dem man keine Zeit, keinen Hunger oder kein Sättigungsgefühl verspürt, hat Mihaly Csikszentmihalyi in seinem Studium der Kletterer gut über diesen Zustand geschrieben. Man nennt es ein autotelisches Erlebnis. So etwas wie das Eintauchen in einen Flow-Zustand ist mir im Winter passiert. Ich war so in mein Projekt vertieft, das im Großen und Ganzen ziemlich schwierig war, dass ich mich lange „anspannte“, aber dann... Dann musste ich mich buchstäblich an den Ohren zurückziehen. Dies liegt daran, dass die Grundlage dieses Projekts auf Kochen, Putzen und im Großen und Ganzen auf der Missachtung der Hausarbeit zugunsten des neuen Projekts basierte. Ja, okay, wenn nur das! Noch ein Fitnessstudio. Alles, als wäre keine Zeit. Keine Faulheit, sondern dumme Zeit, die nicht ausreicht. Wenn du aufwachst, ist es draußen bereits Nacht. Wohin gehen? Legen Sie zu Hause eine Matte aus und zittern Sie (machen Sie eine minimale Yoga-Übung) – nur in Anfällen. Bevor Sie Zeit haben, sich auf den Boden zu legen, verstehen Sie die einfachen Wahrheiten über Staub und über „Wohin die faule Frau aus dem Fernseher kam“. Und nebenbei begann ich, ein Thema, das ich in der Psychologie intensiv beschäftige, besser zu verstehen (weil ich es schon oft von innen heraus erlebt habe). Die Motivation zum Erfolg ist den einheimischen Meistern insbesondere mit ihrer von A.N. vorgebrachten Tätigkeitstheorie bekannt. Leontjew. Sowie sein Konzept, das Motiv auf das Ziel zu verlagern. Genau das passiert Menschen, die sich mitreißen lassen. Das Ziel ist nicht mehr so ​​wichtig; der Prozess ist völlig fesselnd. Du bist interessiert, und zwar sehr interessiert. Und noch einmal zum Thema Balance, denn Workaholismus und ähnliches – Burnout, Einseitigkeit usw. – sind nicht weit entfernt. Dies sind die Ergebnisse dieses „faszinierenden“ Prozesses, insbesondere meines – ein paar Kilo „stecken“ und Schweregefühl Körper. Das gleiche Gleichnis über den Löffel Butter, der dem Studenten im Tempel gegeben wurde, wurde wahr. Sie sagen: Schauen Sie sich im Tempel um, aber verschütten Sie kein Öl. Nun, es ist ihm nicht gelungen. Entweder bewahrte er das Öl auf, dann untersuchte er mit offenem Mund die Schönheit des Tempels und verschüttete das Öl. So bin ich eben. Sie hat das ganze Öl verschüttet, oder besser gesagt, sie hat die Leiche in Gang gesetzt. Du wachst auf und es gibt bereits drei Tassen Kaffee. Unter dem Kaffee hervor. Gott weiß, wann ich sie getrunken habe. Wann haben Sie das letzte Mal gerempelt? Nur der Wind weiß davon. Und wir mussten mit der Planung noch einmal von vorne beginnen. Planen Sie Ihren Urlaub und Ihre Arbeit. Na ja, oder „Arbeit“, Hobby sozusagen. Jetzt habe ich von Dienstag bis Freitag das Recht, mich bis in die Nacht hineinzutreiben, an anderen Tagen ist das generell verboten. Denn aus meiner Sicht braucht jedes Thema ein Gegengewicht, eine Balance. Wie im Tarot. Es war dieses Tarotkartensystem, das mir half, die Verzerrungen jeglicher „Wahrheit“ besser zu verstehen. Dass zum Beispiel jedes Hobby natürlich gut ist, die Chefs loben Workaholics, aber jedes Hobby kann sich zur Sucht entwickeln. Dieselben Kletterer können adrenalinabhängig werden. Was ist also die Lösung? Wo finde ich den Ausgleich? Bis ich den Gang ins Fitnessstudio wie andere wichtige, dringende Angelegenheiten in meinen Zeitplan aufgenommen habe, habe ich immer wieder versucht, mich zu „vereinen“, indem ich unvollendete Projekte, Staub unter dem Sofa und andere Ausreden in diesem Sinne gefunden habe. Schließlich muss man sich wieder „anspannen“! Und wie schwer ist es! Faulheit. Faul, der neben uns geboren wurde. Oder ist das vielleicht die „Trägheit“ des Systems? Ein Hobby gegen ein anderes auszutauschen ist nicht so einfach. Oder teilen Sie Ihre Zeit sogar auf zwei oder drei Hobbys auf. Wo finde ich Zeit? Planen. Trägheit überwinden. Hier ist der von A.N. beschriebene Mechanismus zur Verlagerung des Motivs auf das Ziel. Leontjew. Zuerst sind wir zurückhaltend, der Prozess gefällt uns nicht, uns ist nur das Ziel wichtig. Und um dieses Ziel zu erreichen, gehen wir darauf zu, beißen die Zähne zusammen und stählen unsere Herzen. Wir brauchen das Ergebnis des Projekts. Irgendjemand. In diesem Fall brauche ich meinen flexiblen, schlanken Körper zurück.