Psychoterapie je rozhovor, který zahrnuje pocity, myšlenky a činy klienta a terapeuta. Výsledkem jsou změny v pocitech, myšlenkách a jednání klienta. Odborná část práce psychoterapeuta je komplexní a mnohostranná Psychoterapeut: - vytváří zvláštní prostor důvěry a bezpečí, ve kterém může klient otevřít své nejniternější myšlenky a pocity - pozorně naslouchá a zaměřuje se na důležité momenty a prožitky. poskytuje emocionální pomoc a podporu, připojuje se a empatie - pomáhá nacházet odpovědi, které se skrývají v samotném člověku - pomáhá formulovat problém, načež se způsoby jeho řešení stávají srozumitelnějšími - umožňuje vidět sebe zvenčí , objevit vzorce chování, které mají ten či onen dopad na jeho život atd. d. Je velmi obtížné popsat vše, co psychoterapeut dělá. Nejdůležitější věcí, kterou psychoterapeut dělá, je však doprovázet klienta, sledovat jeho pocity a myšlenky a jeho osobní historii. Vytvoření pro každého klienta jeho osobní, individuální psychoterapie.