Jeg er bange for at slå mit barn ihjel I denne artikel vil jeg tale om et problem, ganske ubehageligt, men let løst i psykoterapi. Unge mødre, der lider af tvangstanker (tvangstanker, OCD) kommer ofte til mig. Disse tanker inkluderer typisk frygt for at skade din baby. For eksempel er en ung mor bange for, at hun kan miste kontrollen over sig selv og smide sit barn ud af vinduet eller slå ham med en kniv. Sådanne tvangstanker kaldes kontrasttanker, da de eksisterer i modsætning til personens sande hensigter. Det vil sige, at sådan en mor aldrig vil gøre noget som dette, men hun aner ikke selv om det. Senere føjes undgåelse ofte til tvangstanker - gå ikke hen til vinduet med barnet, tag ikke en kniv eller skarpe genstande op. , og er generelt ikke alene med barnet Desværre får sådanne mødre ofte helt utilstrækkelig hjælp, hvilket kun fører til øgede tvangstanker. For eksempel ordinerer nogle psykiatere (selvfølgelig ikke alle) antipsykotika i sådanne tilfælde, ledsaget af afskedsordene: "Hvis du ikke får behandling, bliver det værre, du ender på et psykiatrisk hospital." Dette fører til, at problemet kun bliver overgroet med en vedvarende frygt for at blive skør og ofte er fikset i mange år. I mellemtiden kan kontrasterende tvangstanker kureres hurtigt og effektivt ved hjælp af kognitiv adfærdsterapi. Og kontrasterende tvangstanker hos unge mødre forsvinder ofte efter en kompetent forklaring af problemets essens. Det er selvfølgelig meget vigtigt at forstå, at optimal pleje af OCD er et fælles arbejde af en psykiater og psykoterapeut, selvom det i mange tilfælde er muligt at undvære farmakoterapi. For at gøre dette er det først og fremmest vigtigt at forstå, hvad der er årsagen til sådanne besættelser, og hvem der har dem. Lad os starte langvejs fra. Et lille barn er ikke kun en glæde, men også en stor udfordring for en mor. Det er helt naturligt, at mange kvinder nogle gange har negative følelser over for deres egne børn, for det er et enormt arbejde at passe en baby. Selv den mest yndige baby kan nogle gange forårsage irritation og vrede. Og det er helt normalt Men for mange kvinder er det fuldstændig uacceptabelt at opleve de mindste negative følelser over for deres børn. De har en stærk tro på, at en god mor kun har gode følelser for sine børn. Dette fører til, at enhver negativ følelse over for barnet opfattes som noget forfærdeligt. Tanker som “Hvis jeg er vred på et lille hjælpeløst barn, er jeg en frygtelig mor” eller “Hvis jeg vil slå et barn, så er jeg skør” og så kommer konklusionen ofte: “Hvis jeg'. Jeg er skør, det betyder, at jeg kan miste kontrollen over mig selv og dræbe babyen." Faktisk kan sådanne mødre kaldes alt for ansvarlige, fordi de forsøger at beskytte barnet mod eventuelle trusler, selv meget usandsynlige, lad os nu forestille os en situation, hvor en sådan mor, træt og spjættet, lærer fra et tv- eller radioprogram om en anden. tilfælde, hvor nogen -dræbte sine børn. En tanke dukker op i hendes hoved: "Hvad nu hvis jeg også kan gøre det her?" Derefter forsøger hun at undertrykke denne frygtelige tanke. Men måden vi er designet på er, at jo mere vi forsøger at undertrykke en tanke, jo mere kryber den ind i vores hoveder. Prøv ikke at tænke på den hvide abe et øjeblik. Det kan du altså ikke? Jo mere en ansvarlig ung mor undertrykker tanken "jeg kan dræbe mit barn", jo oftere dukker den op i kvindens tanker og skræmmer hende. Dette er den generelle mekanisme for alle tvangstanker. Jo oftere en sådan tanke opstår, jo mere unormal føler en sådan kvinde sig naturligvis. Hun holder op med at stole på sig selv og holder op med at bruge knive eller andre skarpe genstande, er bange for at gå hen til vinduet og bliver i ekstreme tilfælde slet ikke efterladt alene med barnet. Alt dette er gjort af frygt for at miste kontrollen over sig selv og skade barnet. En scanningsmekanisme aktiveres også, når moderen "scanner" sin bevidsthed dagen lang på jagt efter dårlige tanker eller endda