Es empfiehlt sich, diese kurze Meditation nach dem Aufwachen durchzuführen. Meditation, eine alte Praxis, die es uns ermöglicht, innere Harmonie zu finden. Nun wenden wir uns der Quelle unserer Energie zu. Die Energiequelle ist unser Inneres, unsere Seele. Wir vergessen oft unser inneres Wesen, wir sind mit Arbeit, Verantwortung und dem Wunsch nach Erfolg beschäftigt. Wir haben den Kontakt zu uns selbst und unserer Energie verloren, was zu Müdigkeit, Stress, Unzufriedenheit und Energiemangel führt. Heute kehren wir zur Quelle unserer Energie zurück. Wir werden mit Vitaminen für unsere Seele und unseren Körper gefüllt. Nehmen Sie eine bequeme Position im Sitzen oder Liegen ein. Dehnen, entspannen. Atmen Sie tief durch die Nase ein und durch den Mund aus, durch die Nase ein und durch den Mund aus. Spüren Sie Ihren Körper von den Zehenspitzen bis zu den Haarspitzen. Spüre den Raum um dich herum. Sagen Sie sich im Geiste, wie gut es ist, dass ich aufgewacht bin, umarmen Sie sich, sagen Sie sich: „Ich liebe dich, mein Lieber“, spüren Sie, wie leicht und angenehm es in Ihrer Seele geworden ist. Bevor Sie mit der nächsten Stufe fortfahren, bleiben Sie etwa 5 Minuten lang im Entspannungszustand. Und danach schaffen Sie aus einem Zustand tiefer Entspannung und Ruhe in Ihrem Geist Bedingungen für eine einfache Visualisierung und Vorstellungskraft. Fragen Sie sich, wo meine Energiequelle ist, die ich in mich hineinbringen und für den kommenden Tag gefüllt und mit Ressourcen versorgen könnte und genährt. Für einige ist es im Wald, für andere in den Bergen oder auf einer Wiese, vielleicht ist es das Ufer eines Flusses oder Meeres, vielleicht ist es ein Wasserfall. Ich weiß nicht, wie das in Ihrer Vorstellung passieren wird, aber das Unbewusste weiß es. Und nachdem Sie diese Quelle gesehen haben, fragen Sie sich, warum ich diese Energie nicht empfangen kann, und wenn ein Hindernis oder Hindernis auftaucht, akzeptieren Sie es im Geiste und danken Sie ihm. Überflute sie vielleicht mit Licht, gib ihr die fehlende Ressource, damit das Hindernis zu deinem Freund wird. Und nur dann, wenn sich das Hindernis in etwas Positives verwandelt, schauen Sie sich um, ob es noch weitere Hindernisse gibt, und wenn der Weg zur Quelle offen ist, nähern Sie sich dieser heiligen und starken Energie, verneigen Sie sich, betreten Sie die Quelle und tauchen Sie ein in der Energie, die Sie brauchen. Und jetzt bist du erfüllt von der Energie der Dankbarkeit, sei erfüllt von Dankbarkeit, sei gesättigt von Dankbarkeit, sei gesättigt davon. Jede Zelle, jedes Atom ist voller Dankbarkeit. Spüren Sie, wie die Quelle ihre Farbe verändert und die Energie des Selbstvertrauens und der Stärke, Ihre Stärke, Ihre Vitalität strömt. Aufsaugen, tanken. Bußgeld. Und so ändert die Quelle ihre Farbe und die Energie der Gesundheit und Jugend strömt ein. Trinken Sie, waschen Sie sich, wir ziehen jetzt Energie aus der Natur und dem Universum um uns herum an. Wir spüren, wie diese Energie in unseren Körper und Geist eindringt und uns neue Vitalität und Inspiration schenkt. Die Quelle erfüllt uns nicht nur körperlich, sondern auch emotional und spirituell mit Energie. Es befreit uns von negativen Emotionen und Gedanken, die uns unsere positive Lebenskraft rauben. Wir werden viel ruhiger, glücklicher und ausgeglichener. Wir beginnen, die Welt aus einer neuen Perspektive zu sehen und jeden Moment des Lebens zu genießen. Wir finden innere Harmonie und Frieden und werden mit Energie aus der Quelle erfüllt. Wir sind jetzt im Einklang mit uns selbst und der Welt um uns herum. Wir werden in allen Lebensbereichen energiegeladener, kreativer und erfolgreicher. Sei erfüllt, sei genährt. Bußgeld. Wir wurden mit Energie aus der Quelle erfüllt. Es wird uns helfen, innere Harmonie und Frieden zu finden und energischer und erfolgreicher zu werden. Wir haben eine Verbindung zu unserem inneren Wesen gefunden und beginnen, im Einklang mit uns selbst und der Welt um uns herum zu leben. Strecken Sie sich, lächeln Sie, lächeln Sie noch einmal, großartig. Ich wünsche Ihnen einen schönen, erfüllenden Tag.