Jeder von uns hat sein eigenes Trauma-Reaktionsskript. Meistens wird dieses Szenario von der elterlichen Familie übernommen. So wie unsere Eltern mit ihren Gefühlen umgegangen sind (in Situationen der Liebe, Stress, Wut usw.), lernen wir, zu reagieren, wenn unsere Eltern in Stresssituationen aggressiv werden oder sich zurückziehen, dann können wir die gleichen Verhaltensmuster übernehmen. Wenn unsere Eltern gestresst waren oder sich dem Alkohol verschrieben hatten, nehmen wir oft die gleichen Szenarien an. Und es passiert umgekehrt – im Gegenteil: „Ich werde definitiv nie wie ein Elternteil werden“, und das ist das gleiche Szenario, das das blockiert wahre Wünsche des Einzelnen. Dieser Zustand kann zu einer Beeinträchtigung des Selbstwertgefühls und inneren Konflikten führen. Wenn eine Person versucht, nicht wie ihre Eltern zu werden, beginnt sie möglicherweise, ihre natürlichen Persönlichkeitsmerkmale und ihre Gefühle zu unterdrücken. Dies kann zu innerem Unbehagen, Minderwertigkeitsgefühlen und Unsicherheit führen. Dieser Zustand kann auch zum Auftreten von Komplexen, Schuldgefühlen oder der Angst führen, dass die Person dennoch wie ihre Eltern werden könnte. Und wie wir wissen, ist Angst der stärkste Magnet; wovor wir Angst haben, das passiert. Und unbewusst werden wir am Ende immer noch wie unsere Eltern. Wenn unsere Eltern emotional reif wären und in der Lage wären, ihre Emotionen effektiv zu bewältigen, dann würden wir eher das gleiche Verhalten anstreben. Glücklicherweise sind die Verhaltensmuster von Erwachsenen nicht endgültig und wir können unsere Reaktion auf ein Trauma jederzeit ändern, wenn wir erkennen, dass das aktuelle Szenario ist irrational oder schädlich. Es kann jedoch schwierig sein, die Irrationalität des Szenarios zu erkennen, da wir uns seit unserer Kindheit an ein bestimmtes Szenario gewöhnt haben und dies für uns die Norm ist. Es ist so, als hätte sich der Vater eines Mädchens von Kindheit an um ihre Mutter gekümmert, im Haushalt geholfen, Geschenke gemacht, Aufmerksamkeit gezeigt, umarmt und geküsst, während der Vater eines anderen Mädchens ihre Mutter von Kindheit an gedemütigt und beleidigt hat, und wenn sie erwachsen sind, wird das Konzept übernommen Die Norm der Beziehungen zu einer Frau ist für jeden unterschiedlich. Ein Mädchen aus der ersten Familie wird sich unbewusst für fürsorgliche Männer entscheiden, und ein Mädchen aus der zweiten Familie wird diejenigen auswählen, die sie demütigen. Um Ihre Reaktionen zu sehen, Ihre Szenarien zu verstehen und sie zu ändern, müssen Sie sich an einen Psychologen wenden, um Ihre Situation zu verstehen Emotionen und lernen, Reaktionsstrategien zu ändern.