V dnešní generaci je vysoká míra deprese a úzkosti. Zároveň je nárůst úrovně úzkosti u dívek mnohem vyšší než u chlapců. Zvyšuje se také počet hospitalizací kvůli pokusům o sebevraždu a přibývá sebevražd, co je důvodem takového nárůstu duševních chorob a sebevražd? Vědecký výzkum citovaný v „The coddling of the American mind“ naznačuje, že rozšíření chytrých telefonů a sociálních médií v životech teenagerů od roku 2007 je hlavní příčinou krize duševního zdraví populace, protože jimi trpí dívky více negativně ovlivněny různými sociálními srovnáními. Používání filtrů na Snapchatu a Instagramu* je již dlouho normou a vytváří iluzi, že každý v reálném životě vypadá stejně dokonale jako na sociálních sítích, což jen zvyšuje nejistotu dívek o sobě a svých schopnostech. To vedlo k následujícímu jevu: mladé ženy nyní chtějí prostřednictvím kosmetických operací a plastických operací vypadat stejně jako na svých vylepšených fotografiích Používání chytrých telefonů, sledování televize, surfování na sociálních sítích úzce souvisí s depresí a dalšími zdravotními následky s mírou sebevražedného rizika. Na druhé straně existuje seznam činností, které mají inverzní vztah k depresi: sport, učení se novým koníčkům, čtení knih, sociální interakce a domácí práce. Všimli jste si nějakých rozdílů mezi těmito dvěma seznamy? Obrazovka vs. obrazovka bez obrazovky. Když děti používají obrazovky více než dvě hodiny volného času denně nebo méně, riziko deprese se nezvyšuje. Ale nad dvě hodiny denně se rizika zvyšují s každou další hodinou strávenou na sociálních sítích. Může to být způsobeno tím, že nás zařízení vzdalují od sociálního světa. Lidé jsou „ultrasociální“ druh, milují týmy, týmové sporty, synchronizované pohyby a vše ostatní, co nám dává pocit „jeden za všechny a všichni za jednoho.“ Sociální média nejsou to samé jako tváří v tvář interakce. Neuspokojují základní potřebu patřit úplně stejným způsobem. Stojí za připomenutí, že lidský nervový systém se vyvíjel v podmínkách blízkého, většinou nepřetržitého osobního kontaktu s jinými lidmi, a že snížení klíčových prvků systému může vést k destabilizaci čas strávený používáním chytrých telefonů obvykle není nebezpečný pro velmi společenské děti – ty, které tráví hodně času v sociální interakci tváří v tvář. Jinými slovy, potenciálně negativní dopad obrazovek a sociálních médií může korelovat s množstvím času, který dospívající tráví s jinými lidmi.* Instagram vlastní společnost Meta, která je v Rusku označena za extremistickou organizaci..