Zde jsou doporučení, která vám pomohou zvýšit vaši produktivitu a dosáhnout úspěchu v osobním růstu a rozvoji vašeho podnikání.1. Stanovte si cíle, které patří vám, ne vašim přátelům, ani známým blogerům, ani rodičům, ale vám. Jen vy víte, co je pro vás zajímavé a co byste si v životě přáli Vytvořte si cíle pro různé oblasti života – rodina, zdraví, práce, koníčky, přátelé – ať je vše v rovnováze, pokud je to s cílem těžké jako byste nevěděli, co chcete, technika vizualizace vám pomůže. Můžete jít na Pinterest a podívat se na obrázky: „neobvyklé cestování, styl oblečení, šperky, krásné rodiny, vaše vysněná práce“, které s vámi rezonují a pozorují. své emoce a pocity si uložte do své složky, budete dostávat obrázky a budete rozumět tomu, co chcete, a mapě vašich přání. Naplánujte si své dny. Vytvořte si flexibilní pracovní rozvrh, který vám umožní udělat si čas pro sebe, rodinu a přátele. upřednostňování úkolů a využívání pomoci moderních technologií pro zjednodušení práce (například neuronové sítě) Procvičte si schopnost delegovat úkoly, a to jak v práci, tak doma, abyste si uvolnili čas na důležitější věci a koníčky a najděte si čas na aktivity, které vám přinášejí radost a uspokojení Knihy, které vám mohou pomoci: „Kouzlo rána. Jak první hodina dne určuje váš úspěch“ – Ham Eliot „Méně, ale lépe Musíte pracovat ne 12 hodin, ale hlavou“ – Martin Biauto, Jordan Mealy 3. Začněte sledovat své finance Porucha ve financích hodně energie Stáhněte si mobilní aplikace a proveďte měsíční analýzu: na jaké výdajové položky jdou vaše peníze a z jakých zdrojů Ušetřete (10 % z vašich příjmů na úročený účet) tímto způsobem? záchranná síť Napište 50 svých hmotných tužeb, které chcete realizovat, knihy, které doporučuji přečíst: „Váš vlastní finančník“ - Anastasia Tarasova; „Mysli a zbohatni“ - Napoleon Hill; „Cesta k finanční svobodě“ - Bodie Schaeffer Aplikace pro výpočet financí:4. Pečujte o své zdraví Dbejte na zdravý životní styl: pravidelné cvičení a meditační praktiky Věnujte se fyzické aktivitě, která přináší radost a uspokojení (přemýšlejte o tom, co máte rádi – fitness, pilates, tanec, běh, box atd.). kupte si členství ve fitness a nepoužívejte je. Zamyslete se proto nad tím, co je pro vás pohodlnější. V dnešní době existuje spousta online školení. Aby to nebylo předplatné kvůli předplatnému, ale něco, co je pro vás dobré Pijte dostatek vody (abyste se natrénovali, abyste zůstali hydratovaní, stáhněte si aplikaci do telefonu a dejte si výzvu) Vzdejte se těžkého jídla a přejděte na. zdravá strava Můžete si přečíst knihu „Hungry Brain“ Stefan J. Guyane5. Dobrý spánek hraje důležitou roli při udržení zdraví mozku, zvýšení koncentrace, zlepšení nálady a posílení imunitního systému. Proto rozvoj zdravých spánkových návyků, jako je konkrétní rutina a místo, může výrazně zlepšit produktivitu. 5. Pravidelně komunikujte a trávte čas s podpůrnými a pozitivními lidmi a rozvoj (například: Kodex publicity - komunita, kde jsou drženi duchovní bez placení. Je téměř v každém městě - můžete kliknout na odkaz a vybrat si své město https://mmkodpublichnosti.com/6. Buďte flexibilní - někdy mohou plány změnit, a je důležité být adaptivní, abyste změny efektivně zvládali 7. Neváhejte požádat o pomoc, ať už jde o profesionálního kouče, psychologa nebo vnější podporu