Enig, vi alle elsker at spise lækkert, og at spise smukt er endnu sjovere :) Du kan dyrke farveterapi når som helst og hvor som helst. Så hvorfor ikke farve dit liv ved at gøre din kost farverig? Vores liv er fyldt med farver og farver gør vores verden smuk. Husk, vi kalder de sødeste minder levende. I psykologi er der områder som farvepsykologi og farveterapi, der studerer farvens indflydelse på en persons mentale og følelsesmæssige tilstand. Denne viden bruges i vid udstrækning, for eksempel inden for boligindretning. Og for nogle år siden påvirkede farverevolutionen også ernæringen, og jeg synes, det er ret interessant. Så farvemenuen: Rød stimulerer aktiv kreativitet, passion og mod til handling, styrker og giver styrke til at implementere nye ideer. Til en rød middag kan du tilberede rød borscht, stuvede røde bønner med kød og til dessert servere jordbær, tranebærtærte og andre delikatesser i dette farveskema. Grøn er farven på genopretning, harmoni og håb. Grøn farve bringer balance og fred, hjælper med at slippe af med følelsesmæssig spænding og stress. Til en grøn frokost kan du lave spinatpurésuppe, asparges med kyllingefilet, kål og agurkesalat og til dessert - kiwi- og pistacieis. Gul farve stimulerer tankeprocesser, koncentration og hukommelse, vækker talenter og intuition, giver glæde, ro i sindet og sjov. Til en gul frokost kan du vælge ærtesuppe med hvide brødcroutoner, græskargrød, gul tomatsalat og til dessert - æbletærte, ferskner, melon, ananas og mange andre gule frugter. Hvid farve er et symbol på begyndelse, renhed og fornyelse. Vækker åbenhed og lethed, fremmer sammenhold og udvikler en følelse af retfærdighed. Hjælper dig med at finde ny styrke i dig selv og renser dit sind for svære minder. En hvid middag skaber et indtryk af ømhed og lethed. Dette kan være champignonpurésuppe eller mælkesuppe, ris, kylling, hvidt brød, mejeriprodukter, æggehvider. Det er ikke tilfældigt, at den præsenterede liste ikke indeholder et eksempel på en blå frokost. Blå er farven på fred og ro og har mange fans, men når det kommer til mad, er den ikke særlig populær. Blå og cyan undertrykker appetitten. Mal verden med dine egne farver og nyd farvernes magi!