Vom Autor: Ich werde mehrere Thesen zur Zweckmäßigkeit der Durchführung von Bildungssitzungen in Form eines psychologischen Trainings mit KPO-Schülern vorstellen (. Katathymisches Bilderlebnis) als Methode des psychologischen Trainings Ich werde mehrere Thesen zur Zweckmäßigkeit der Durchführung von Bildungssitzungen in Form eines psychologischen Trainings mit Schülern der Mittel- und Oberstufe vorstellen.1. Es muss sichergestellt werden, dass in Kursen zur Entwicklung des Selbstbewusstseins die eingesetzten Techniken den Teilnehmern helfen, solche Charaktereigenschaften zu entwickeln, die zur Bildung einer stabilen Dominante im Leben beitragen. In jeder Psychotechnik lassen sich drei Strukturteile unterscheiden: Anweisungen, die darauf abzielen, die Teilnehmer zu entspannen und in einen ruhigen, kontemplativen Bewusstseinszustand überzugehen; mit Bildvorstellung arbeiten; allmähliche Erholung aus dem Zustand des Eintauchens. Zu den Psychotechniken gehören visuelle, auditive und kinästhetische Wahrnehmungskanäle. Das Ergebnis einer solchen Arbeit kann ein sehr reales Bild sein, in dem der Teilnehmer dieselben Gefühle erlebt, die er zur Beurteilung der objektiven Realität im Alltag verwendet. Die Anwendung oder Verwendung von Techniken zum katathymischen Erleben von Bildern erfordert keine besonderen hochspezialisierten beruflichen Fähigkeiten , aber dennoch wünschenswert ist, eine kurzfristige Ausbildung zu absolvieren.2. Allgemeine Regeln für die Anwendung der KPO-Technik. Die Arbeit am Testmotiv dauert 15-20 Minuten. Vor Beginn der Übung muss der Moderator sicherstellen, dass die Durchführung durch nichts behindert wird. Der Moderator weist darauf hin, dass Sie der visuellen Sequenz, die in der Übung gegeben wird, passiv folgen müssen. In der Regel entstehen Bilder bei entsprechender Vorbereitung ohne großen Aufwand. Wenn Fremdbilder auftauchen, müssen Sie diese einfach ignorieren, wie Sie es auch bei einer Fliege tun würden, die irgendwo unter der Decke fliegt. Wenn sich nichts ergibt, können Sie einfach davon ausgehen, dass irgendwo das Gesagte steht. Es ist wichtig, sich seinen Gefühlen hinzugeben und sie zu durchdringen, ohne zu handeln. Übermäßige Anstrengung, bewusste Willensanstrengungen können den notwendigen Zustand stören und das Eintauchen in das Bild beeinträchtigen. Die Aufgabe des Moderators besteht darin, eine starke Änderung des Status der Teilnehmer zu vermeiden, indem er im vorbereitenden Teil vor Beginn des Programms darüber spricht Übung. In Kommentaren zur Übung müssen Sie den pädagogischen Charakter der vorgeschlagenen Bilder hervorheben und betonen, dass die Teilnehmer diese Techniken in Zukunft selbstständig anwenden können, nachdem sie sich den Text und die Anweisungen zur Durchführung der Arbeit ungefähr eingeprägt haben.3. Während der Übung sitzen die Teilnehmer bequem auf Stühlen. Die Pose sollte so sein, dass Sie während der Übung nicht den Wunsch verspüren, sich zu bewegen und Ihre Position an Ort und Stelle zu verändern. Die Augen der Teilnehmer sind während der Übung geschlossen. Beim Aussprechen des dem Bild entsprechenden Textes muss der Leiter die äußeren Manifestationen des Zustands der Gruppenmitglieder sorgfältig überwachen, um etwaige ungewöhnliche Situationen und Reaktionen rechtzeitig zu bemerken. Die Texte der Meditationsvisualisierung Übungen weisen einige Besonderheiten auf, die beim Wiederholen bekannter Übungen oder beim Erstellen neuer Formulierungen beachtet werden müssen. Erstens wird überall die Gegenwart verwendet (mit Ausnahme spezieller Einstellungen für positives Wohlbefinden am Ende der Übung). Zweitens müssen alle Vorschläge eine positive Einstellung enthalten und die Verwendung des negativen Partikels „nicht“ vermeiden; alle Vorschläge müssen positiv klingen. Drittens können Formeln, die ein Schweregefühl in den Muskeln hervorrufen, negative Auswirkungen haben, daher ist es im Moment der Einstimmung auf das Bild notwendig, über Wärme, Ruhe und Entspannung zu sprechen.4. Am Ende der Übung ist es wünschenswert, Feedback von den Gruppenmitgliedern zu erhalten. Über die Empfindungen während der Arbeit kann in Form von Zeichnungen (sie sind auch Protokolle des Unterrichts) berichtet werden, über die entstandenen Bilder und über den Ist-Zustand. In einer Gruppe von Studenten können sie.