Od autora: Všechny naše obtíže nemůžeme vyjádřit slovy. Naštěstí pro nás funguje cenzura vědomí. Verbalizovat takové problémy může trvat roky. Ale tělo si o ně může říct přímo. To neznamená, že si prostřednictvím těla můžeme dělat, co chceme. Ale je možné získat zkušenost psychické relaxace pomocí speciálních technik orientovaných na tělo. W. Reich poskytoval terapii Fritzi Perlsovi a Alexandru Lowenovi, kteří se později stali zakladateli terapeutických směrů. Renomovaná psychoanalytička a autorka Karen Horneyová poznamenala, že její vztah s Reichem také posloužil jako impuls pro mnoho jejích nápadů. SOMATICKÁ (TĚLOVÁ) VEGETOTERAPIE WILHELMA REICHA. Duševní a fyzická povaha člověka jsou jedno a vše, co se děje v duševním světě, se odráží ve stavech lidského těla. Práce s lidským tělem, přesněji řečeno s psychickým stresem v něm nahromaděným, jej dovede k relaxaci, uvolnění vázané energie a tím i řešení psychických problémů jedince. I pouhé rozšíření sféry uvědomění si svého těla a vjemů s tělem spojených může vést k úlevě od velmi vážných psychických problémů. W. Reich je právem považován za zakladatele bodyterapie. Svou práci začal jako psychoanalytik „třetí vlny“, byl jedním z nejlepších studentů S. Freuda, který později opustil psychoanalytickou školu a vytvořil svůj vlastní směr nazvaný somatická vegetativní terapie. Jeho studenty byli Alexander Lowen, který vytvořil bioenergetickou analýzu těla, a Fritz Perls, který se stal zakladatelem Gestalt terapie, Reich předpokládal existenci tzv. orgonové energie, volně cirkulující v těle, která je základem pro vznik tzv. orgonové energie. fungování zdravého těla a psychiky Podle Reicha proudí orgonová energie přirozeně směrem nahoru a dolů podél páteře, stejně jako ze středu těla na periferii a zpět. Chronické svalové napětí, které slouží jako obrana proti nepříjemným zážitkům, blokuje volný tok orgonové energie tělem prstenci svalového pancíře, které se tvoří kolmo na tok energie v těle, což odpovídá změnám osobnosti. Tyto chronické svalové blokády (svorky) dohromady tvoří „svalové brnění“ nebo „charakterní brnění“. Charakteru člověka odpovídají svalová napětí, která se v jeho těle vytvořila a udržují, určující ta charakteristická, tzn. stereotypní (šablonové) reakce na vnější svět. Povaha a jemu odpovídající neustálé svalové blokády tedy působí jako obrana proti nepředvídatelnosti a nebezpečí vnějšího světa a jako prostředek k omezení vlastních vnitřních impulsů, které nejsou v sociálním prostředí povoleny, když je člověk spoutaný a ochranný krunýř, ztrácí spontánnost a přirozenost svých reakcí na okolí realita se stává stereotypní a mechanickou, ztrácí schopnost hluboce a upřímně cítit, otevřeně vyjadřovat své pocity, prožívat opravdový pocit blízkosti s někým, užívat si života a sexuální kontakt. Sám se stává zajatcem své svalové ulity, která vznikla jako ochrana v počátečním období života. Z Reichova pohledu slouží charakterové brnění jako základ (základ) osamělosti, bezmoci, neustálého hledání autority, strachu z odpovědnosti, mystických (esoterických) aspirací, sexuálního utrpení, bezmocné vzpoury i podřízenosti (pokory) nepřirozených, patologických typů. Reich rozděluje svalový pancíř na sedm segmentů, které se nacházejí v oku, ústech, krku, hrudníku, bránici, břiše a pánvi. Každý segment může brzdit nebo potlačovat určité pocity (emoce) nebo jednání.1. Oči. Ochranné brnění v oblasti očí se projevuje nehybností čela a „prázdným“ výrazem očí, které vypadají jako zpoza nehybné masky. Je dosaženo relaxaceco nejširším otevřením očí (jako ve strachu) k mobilizaci očních víček a čela ve vynuceném emocionálním výrazu a přetočením očí a pohledem ze strany na stranu, upřeným pohledem na každou stěnu.2. Pusa. Ústní segment zahrnuje svaly brady, krku a zadní části hlavy. Čelist může být buď příliš sevřená, nebo nepřirozeně uvolněná. Tento segment obsahuje emocionální výraz pláče, křiku, vzteku, kousání, sání, grimasy. Obranné napětí lze uvolnit napodobováním pláče, vydáváním zvuků, které mobilizují rty a hlasivky, kousavými pohyby, dávivými pohyby a přímým dopadem na svalové svorky.3. Krk. Tento segment zahrnuje hluboké svaly krku a jazyka. Drží v sobě hlavně vztek, křik a pláč. Přímý dopad na svaly hluboko na krku je nemožný, takže křik, křik, dávení atd. jsou důležitými prostředky relaxace.4. Prsa. Hrudní segment zahrnuje široké svaly ramen, lopatky, celý hrudník a paže a ruce. Tento segment zadržuje smích, vztek, smutek, vášeň. Zadržení dechu je důležitým prostředkem k potlačení jakékoli emoce, odehrávající se převážně v hrudníku. Brnění tohoto segmentu lze uvolnit prací na dýchání, zejména plným nádechem. Paže a ruce se používají k přesnému úderu, k roztržení, dušení, úderu, k vášnivému dosažení něčeho.5. Membrána. Tento segment zahrnuje bránici, solar plexus, různé vnitřní orgány a svaly dolních obratlů. Ochranná napětí se projevují v předklonu páteře. Když klient leží, mezi spodní částí zad a gaučem je výrazná mezera. Výdech se ukazuje být obtížnější než nádech. Zbroj zde drží většinou silný hněv. První čtyři segmenty je potřeba do značné míry uvolnit, aby byla práce se svorkami v membráně úspěšná. V tomto segmentu se pracuje dýcháním a prací s dávivým reflexem (lidé se silnými bloky v tomto segmentu prakticky nejsou schopni zvracet).6. Žaludek. Břišní segment zahrnuje široké břišní svaly a zádové svaly. Napětí bederních svalů je spojeno se strachem z útoku. Ochranné brnění na bocích vytváří strach z lechtání a je spojeno s potlačením hněvu a nepřátelství. K relaxaci dochází snadno, pokud jsou horní segmenty již otevřené.7. Taz. Poslední segment zahrnuje všechny svaly pánve a dolních končetin. Čím silnější je ochranná skořepina, tím více je pánev protažená dozadu a trčí zezadu. Hýžďové svaly jsou napjaté a bolestivé. Pánev je ztuhlá, „mrtvá“ a bezpohlavní. Pancíř slouží k potlačení vzrušení, hněvu a rozkoše. Vzrušení (neboli úzkost) vzniká z potlačených pocitů sexuální rozkoše. Je nemožné zažít potěšení v této oblasti, dokud se hněv v pánevních svalech nevybije. Brnění lze uvolnit napnutím pánve a následným kopáním nohou a úderem pánve o gauč Uvolnění chronicky napjatých segmentů se obvykle provádí shora dolů. kdy zažívá stav upřímné rozkoše, plnosti vitality a stává se svobodnějším a otevřenějším, schopným úplnějšího sexuálního uspokojení Můžeme říci, že člověk bez svalové ulity nemá charakter, reaguje na situace spontánně a kreativně, a ne stereotypně. To neznamená, že se stane bezcharakterním, ale spíše bezcharakterním, protože charakter představuje především naše nedostatky a omezení v přiměřeném blahobytu. Reich ve svém výzkumu zjistil, že když se svalové brnění v lidech úplně rozpustí, změní se celá jejich existence a životní styl a dojde k hlubokým psychickým změnám, které blokují tři hlavní biologické vzrušení: strach (úzkost), hněv a sexuální ztuhlost - somatická (tělesná) stránka procesu.