Zvyky většinou většina z nás myslí návyky, které jsou samozřejmé, každému srozumitelné – kouření, nastavení budíku, zpoždění atd. Ale v tomto článku chci mluvit s vás o nezjevných návycích - návycích myšlení a návycích "pocit"Takže: zvyk "myslet". Jsme tak zvyklí na tlachání našeho mozku, že jsme úplně přestali dávat pozor na slova tohoto tlachání. Poslouchejte sami sebe: „Jak jsem unavený, musím to udělat, musím, musím, musím ráno a nepříjemné počasí a mnohem, mnohem víc. Zajímalo by mě, jak byste se cítili, kdyby váš mozek náhle změnil frazeologické obraty: „Jaké legrační ráno Ano, podle mě je čas jet k moři, stojí za to se něčím rozmazlovat. Rozhodně - tento den je předurčen ke štěstí „Na první pohled se mění pouze slova, ale ve skutečnosti se mění něco víc: objevuje se stav naděje. Doufej, že den dopadne dobře, že ti život dá příjemná překvapení, že tvůj život půjde právě dnes do kopce. A kupodivu vám svět začne dělat radost na oplátku Pro člověka jsou nejvynalézavější stavy: naděje a víra, láska a zvědavost, hra a zkoumání, kdy se náš mozek naladí na dobrodružství a ne na neúspěch zvyky „cítit se sám sebou“ Byl Byl to docela ponurý podzimní den, když jsem šel ulicí Sadovaya. směrem na Michajlovský hrad. Byl jsem pekelně unavený, byl to docela těžký trénink, visela na mě hromada ramen a ramen, pochopil jsem, že budu sedět u počítače až do dvou do rána a třídit tyto ramena a ramena. Nálada, mírně řečeno, nebyla povzbudivá. Šel jsem se skloněnou hlavou a přemýšlel, proč jsem nešel rovnou na metro. A najednou trochu vysvitlo večerní sluníčko. A pak jsem si vzpomněl na svůj vlastní zvyk „cítit se sám sebou“. Narovnal jsem se, zvedl hlavu a rozhlédl se. Petrohrad je úžasně krásné město a ještě více na slunci. Sakra, já jsem tady zaneprázdněný tím, co můžu dělat, jen když jsem doma. Život se odehrává právě teď, v tuto minutu, v tuto vteřinu – zde, v centru Petrohradu. Lidé chodili kolem, nějaká babička krmila holuby, směs žlutého a zeleného listí na pozadí architektury vytvářela povznášející náladu. A s každou buňkou jsem cítil, jak skvělé je jen tak být, jen chodit, jen dýchat, jen se dívat kolem sebe a nahoru. Prostě přestaňte nic nedělat (ve skutečnosti náš zaneprázdněný stav nezvyšuje naši efektivitu) a uvědomte si, že jste Živí, že můžete kdykoli změnit směr pohybu, že si můžete vybrat svou náladu. Ten večer jsem se rozhodl změnit svůj zvyk „cítit svou odpovědnost předem“ - a nikdo tím netrpěl, chápu, že není snadné takové zvyky v sobě zachytit, ale často jsou to, co nám brání ve Štěstí