Voller Widersprüche: Physiologie Oft scheinen unsere Wünsche, Ziele und Handlungen einander zu widersprechen. Ich möchte meine Dissertation verteidigen, habe aber noch nicht einmal angefangen, etwas zu tun. Ich möchte einen schlanken und straffen Körper, esse aber weiterhin Süßigkeiten. Ich möchte meinen Seelenverwandten finden, aber abends sitze ich zu Hause und möchte niemanden sehen. Es ist, als ob ein intelligenter Teil danach strebt und das Beste will, aber etwas wehrt sich mit aller Kraft, indem er sagt, dass es im menschlichen Kopf drei Gehirnsysteme gibt, nicht nur eines. Jeder von ihnen ist für eine bestimmte Evolutionsstufe verantwortlich und arbeitet relativ unabhängig von den anderen, was oft zu Widersprüchen führt. Das erste System wird durch das „Reptilien“-Gehirn repräsentiert, das aus dem Kleinhirn und dem Stammteil besteht. Es ist für den instinktiven Teil unseres Wesens verantwortlich, zu dem Atmung, Herzschlag und andere Funktionen gehören, die außerhalb der bewussten Kontrolle liegen. Er wiederholt einfach unsere Handlungen immer und immer wieder, lernt nie etwas und tut nichts Neues. Seine Hauptaufgabe besteht darin, uns um jeden Preis am Leben zu erhalten. Das zweite Gehirn ist das limbische System, das bei allen Säugetieren vorkommt. Dieses Gehirn ist für unsere Gefühle und höheren Instinkte verantwortlich. Dadurch verspüren wir ein Sättigungs- oder Hungergefühl, den Wunsch, uns zu verteidigen oder anzugreifen. Es erkennt Gefahren und gibt unserem Körper Befehle zum „Kampf“ oder „Flucht“. Unsere Muskeln spannen sich an, unser Blutdruck steigt und Stresshormone werden ausgeschüttet, wenn wir uns auf den Kampf vorbereiten, benommen sind oder kurz vor einer schnellen Flucht stehen. An dieser Stelle sei gesagt, dass dieses „emotionale“ Gehirn nicht sehr „schlau“ ist. Er versteht primitive Gefühle – Freude, Schmerz, Gefahr – und vermittelt uns auch die frühesten Verhaltensmuster von Geburt an. Dieses Gehirn fördert unser Verlangen nach Vergnügen und unseren Wunsch, Schmerzen zu vermeiden. Das dritte Gehirn, der Neocortex, der sogenannte „Neue Cortex“, verleiht uns die Fähigkeit zu denken und unterscheidet uns dadurch von Tieren. Dieser Teil des menschlichen Gehirns ist für den Denkprozess, das abstrakte Denken, das Verständnis des dreidimensionalen Raums, die Sprachfähigkeiten und die musikalische Wahrnehmung verantwortlich. Seine Entwicklung korreliert positiv mit der Entwicklung von Willensqualitäten. Welches Gehirn ist letztendlich für unser Verhalten verantwortlich? Alle drei haben ein Mitspracherecht und tragen mit Hilfe des Neokortex dazu bei, etwas anderes als bisher zu tun, komplexer, ungewöhnlicher – morgens Sport zu treiben und zum Mittagessen einen Salat statt eines Sandwiches zu wählen , überwinde dich selbst und triff Leute. Unser „emotionales“ Gehirn protestiert in diesem Moment vielleicht, denn seine Aufgabe ist es, für Sicherheit und Komfort zu sorgen. Aus diesem Grund „sabotieren“ wir so oft unsere eigenen Entscheidungen – unser „emotionales“ Gehirn beginnt sich gegenüber dem „denkenden“ Teil durchzusetzen, und wir wechseln zu primitiveren Dingen – unserer eigenen Sicherheit oder unserem unmittelbaren Vergnügen. Um unsere Ziele zu erreichen, müssen wir unsere eigenen Gefühle zwingen, auf unserer Seite zu spielen. Die psychologische Komponente dieses Mechanismus wird im nächsten Artikel besprochen. Der Artikel wurde auch auf der professionellen Seite des Autors veröffentlicht: vk.com/going_yourself