Vom Autor: Das Material wurde auf der Grundlage von Schulungen über sich selbst geschrieben -Wertschätzung durch den Autor. Was ist Selbstbestätigung? Eine ungeschickte Suche nach sich selbst und Ihrer Bedeutung? Sie wissen nicht, wie Sie Ihre Grenzen verteidigen können? Ein inneres Gefühl der Unsicherheit und Verletzlichkeit? Das Konzept der „Selbstbestätigung“ ist eine große Ebene für die Forschung, es kann kreativ oder destruktiv sein und unterschiedliche Formen annehmen: auf Kosten teurer Dinge, Kleidung, sozialer Status und Karriere, kreative Verwirklichung oder auf Kosten anderer. In diesem Artikel möchte ich auf die letzte Option eingehen und mich mit dem Problem des destruktiven Verhaltens gegenüber anderen Menschen befassen. „Ich bin größer als andere, ich bin schlauer als andere oder ich bin besser als alle anderen!“ Du redest Unsinn und nur ich weiß, was ich tun soll! Ich habe immer Recht!" usw. Es kann viele selbstbejahende Sätze und noch mehr Handlungen geben. Selbstbestätigung auf Kosten anderer hat ihren Ursprung in der Kindheit und ist sicherlich mit der Frage des Selbstwertgefühls und der angemessenen Selbstwahrnehmung verbunden. Bei der Untersuchung des Selbstwertgefühls wird dem geringen Selbstwertgefühl beneidenswerte Aufmerksamkeit geschenkt, und seine Kehrseite bleibt oft im Schatten. Was tun, wenn es aufgeblasen und hypertrophiert ist und die Form einer Selbstbestätigung annimmt? Der Selbstbestätiger ist ständig auf der Suche nach Bestätigung seiner Bedeutung durch die Behauptung der Überlegenheit gegenüber anderen. Was beobachten wir in diesem Fall? Er versucht, sein eigenes Urteil über sich selbst zu stärken, sein Selbstwertgefühl zu steigern, indem er einen anderen auf pathologische oder dekonstruktive Weise herabsetzt: - Demütigung und Beleidigung anderer - ein Streit ohne das Ziel, einen Ausweg zu finden, sondern als einen Weg, seinen eigenen zu verteidigen Standpunkt - Kritik und Urteil anderer, - Suche nach Mängeln bei anderen - unbegründete Anschuldigungen - Autoritarismus und demonstrative Bedeutung Ein aktuelles Beispiel: Einer der Schulungsteilnehmer versuchte auf jede erdenkliche Weise, die Meinung zu etablieren, dass er gut sei die Äußerungen der übrigen Anwesenden zu kritisieren, zu irgendeinem Thema grundlos zu argumentieren und sich ohne ersichtlichen Grund scharf negativ zu anderen Teilnehmern zu äußern. Sein Prinzip oder unbewusster Mechanismus – ich brauche, dass sich alle anderen als schlecht erweisen, damit ich gut bin! Diese Art von Mensch fühlt sich besser und selbstbewusster, wenn er Fehler bei anderen findet, sie kritisiert oder ihnen die Schuld für irgendetwas gibt. Und oft ist dies eine Möglichkeit, ihre psychologischen Grenzen gegenüber dem zu stärken, was sie als „feindlichen“ Angriff betrachten. Für die Entwicklung eines solchen Verhaltens kann es viele Gründe geben: Mangel an Liebe und Unterstützung in der Kindheit (und auch im gegenwärtigen Moment), Gefühle der Ablehnung, mangelnde Selbstakzeptanz, frühere unverarbeitete Beschwerden und Traumata, Angstgefühle, starke und maßgebliche bedeutende Personen, psychische Gewalt. Normalerweise wirken solche Personen äußerlich aggressiv, angreifend und scheinbar sehr selbstbewusst. Und auf den ersten Blick ist ihr Selbstwertgefühl sehr hoch, aber wenn man genauer hinschaut, dann ist dies nur die Kehrseite der Medaille – eine unzureichende Wahrnehmung ihrer selbst. Im psychologischen Umfeld wird Selbstbestätigung auf Kosten anderer oft als Schutz- und Ausgleichsmechanismus angesehen, der eine Person vor traumatischen Situationen und Kollisionen „schützen“ soll. Der Funktionsmechanismus lässt sich am Beispiel des menschlichen Körpers beschreiben: Wenn eine der Nieren schlecht funktioniert oder fehlt, übernimmt die zweite die Funktion beider. Im Leben ist es dasselbe – der Mangel an einer der Komponenten des Selbstwertgefühls beginnt, durch eine andere Komponente hypertrophiert zu werden: in diesem Fall durch ein Gefühl der Überlegenheit durch Selbstbestätigung. Hier ist der Hund begraben. Ein Mensch setzt sich durch, um das Gleichgewicht zwischen widersprüchlichen Gefühlen und Emotionen auszugleichen, indem er versucht, sich innerlich vor seinen Problemen und Erfahrungen zu verschließen, nicht zu reagieren und noch weniger, ihnen nicht zu begegnen. Die Vergütung kann unterschiedlich sein und es hat keinen Sinn zu sagen, dass sie gut oder schlecht ist, sie ist einfach so. Diese Art von Person in der Therapie braucht nicht nur die Unterstützung als solche, sondern auch eine Atmosphäre der Freundlichkeit.