Podobenství o dívce, která se vyrovnala s úzkostí z nejistoty Byla jednou jedna dívka jménem Anna, která se často obávala neznámých budoucích událostí. Vždy snila o tom, že bude znát a vidět svou budoucnost. Ráda by se vyhnula problémům, nebo si alespoň „nahodila stéblo pro sebe“. Ale čím víc se bála, tím silnější byla její úzkost a pak jí úzkost začala zasahovat do života - způsobila nespavost, vegetativně-vaskulární odstup a dokonce i poruchu příjmu potravy. Na kraji lesa bydlel moudrý stařec Dívka se rozhodla přijít k němu pro radu. Starší dal Anně podobenství o dívce, která se naučila důvěřovat svému osudu a přestala se trápit starostmi z neznáma. Podobenství, které starší napsal pro Annu: Jednoho obyčejného rána se dívka probudila a začala svůj den, aniž by tušila, že pro ni osud připravil něco úžasného. Ten den nešlo všechno podle plánu: autobus, který obvykle stihla včas, odjel brzy a kavárna, kde snídala, byla kvůli nehodě zavřená. Dívka se mohla rozzlobit a zkazit si náladu, ale místo toho se rozhodla vzít tyto události jako výzvu a obrátit je ve svůj prospěch, místo čekání na další autobus se rozhodla jít po městě. Při procházce si všimla zajímavého butiku, který prodával jedinečné šperky. Dívka vešla dovnitř a koupila si náušnice, které se staly jejím novým oblíbeným doplňkem. Tyto náušnice jí připomněly ztracené náušnice její milované a již zesnulé babičky. Když se pak dívka rozhodla občerstvit, všimla si malé kavárny, které si předtím nevšimla, protože snídala vždy jinde. Rozhodla se jít dovnitř a vyzkoušet novou snídani, která se ukázala jako skvělá, dala jí úplně nový chuťový zážitek. Na cestě domů dívka potkala starého přítele, kterého dlouho neviděla, a skvěle se podělila o své dojmy ze svého dne. Ten den ji překvapil. Dívka tak získala zkušenosti s přijímáním a přetvářením událostí, byť nepříliš významných, ale nečekaných, které jí život přináší, místo aby se bránila změnám v řádu, který nastolila, naučila se hledat nové příležitosti v malých změnách a užívat si každé moment. Anna si po prostudování podobenství uvědomila, že její úlohou je přijmout a transformovat události, které vesmír představil. Začala se učit žít okamžikem, vážit si toho, co má, a být otevřená tomu, co jí přinese budoucnost. Každým dnem se Anna zklidňovala a nacházela sílu vyrovnat se s jakýmikoli problémy, které jí život přinesl. Uvědomila si, že nejistota je něco, co jí dává příležitost růst, vyvíjet se a překonávat své obavy, a tak se Anna na příkladu podobenství naučila přijímat nejistotu jako součást života. Její úzkost jí přestala bránit užívat si přítomnost a začala jí pomáhat budovat budoucnost s důvěrou a optimismem. Natalya Shashkova, psycholog, prostor empatie. tel. záznam WhatsApp, Telegram 8(950)656-11-55