Všechno se učíme srovnáváním, ale někdy nás to obírá o štěstí. Proč se to děje a jak se tomu vyhnout? Zvyk srovnávání je nám vštěpován od dětství. Učitelé mateřských škol a učitelé škol nám s nejlepšími úmysly motivace k rozvoji a zlepšování dávají za příklad ty nejlepší chlapce a dívky. Rodiče také očekávají, že budeme, když ne nejlepší, tak rozhodně ne horší než nejlepší ve skupině, třídě nebo institutu. Jsme přirovnáváni k našim sousedům, příbuzným, blízkým přátelům. Ale často místo blahodárného účinku takové srovnávání s ostatními zcela ničí jedinečnost a individualitu malého človíčka, způsobuje první dětská psychická traumata a dává vzniknout komplexům s přibývajícím věkem. Sami se donekonečna srovnáváme se svým blízkým i vzdáleným okolím, přemítáme o tom, co máme my a co mají ostatní, a při rozhodování se spoléháme na názory druhých, snažíme se na druhé udělat pozitivní dojem. Ve skutečnosti nás nutí dělat věci, které dělat nechceme, zatímco naše skutečné touhy zůstávají nenaplněné a naše dovednosti zůstávají nerozvinuté Nesrovnávejte život se smrtí, píseň s pláčem, nádech s výdechem a člověka s člověkem. Nic s ničím nesrovnávejte – a pak buďte jako vy, protože ani vy nebudete s ničím srovnáváni. Jinak jsi byl - je to stejné, jako bys nebyl...⠀ Proč může být srovnávání se s ostatními škodlivé <> Když se srovnáváme s ostatními - kariéra, finanční zabezpečení, smysl pro humor, styl oblékání, osobní život nebo konkrétní činy - srovnáváme se pouze s naším vlastním vnímáním této osoby, s obrazem, který vytvořila naše představivost z jedné malé části celku, a nic víc. Možná se nikdy nedozvíme jeho pravou podstatu a to, zda je v jeho životě vše opravdu tak, jak jsme si představovali. V důsledku toho jsme odsouzeni k marnému boji s větrnými mlýny a pronásledování fata morgánu.<> Vždy se nesrovnáváme s naší výhodou. Obvykle porovnáváme to nejhorší, co o sobě víme, s tím nejlepším, co si myslíme o druhých. Ale každý z nás je jedinečný, takže jakékoliv srovnání postrádá smysl. Naše dary, talenty, úspěchy a úspěchy, stejně jako naše chyby, omyly a neúspěchy, jsou plně v souladu s tím, co jsme na tento svět přišli dělat. Proto je nelze srovnávat s tím, co dělají ostatní.<> Srovnání je nekonečné. Žádné nové úspěchy nepomohou – vždy bude něco nebo někdo jiný, s kým se můžeme srovnávat, protože svět je velký a vždy je v něm něco víc, někdo lepší nebo úspěšnější <> Srovnáváním se s ostatními investujeme to, co bychom do sebe měli investovat. To je za prvé plýtvání a za druhé neproduktivní, protože můžeme řídit jen jeden život – svůj vlastní <> Srovnání omezuje náš potenciál. Když se srovnáváme s ostatními, nevědomě si nastavujeme hranice toho, čeho můžeme dosáhnout. Vháníme se do rámce cizích rekordů a úspěchů.<> Ve většině případů prohráváme, a proto začíná série hledání minusů, sebemrskačství a sebekopání. Po takové reflexi je nepravděpodobné, že se život stane radostnějším, protože toto srovnání má hanlivý význam a cesta ven a další akce nejsou naznačeny, protože srovnávání se s úspěšnými lidmi je depresivní, mnozí se snaží srovnávat poražení. Problém je ale v tom, že při posuzování druhých člověk podvědomě chápe, že stejně někdo soudí a kritizuje jeho. Srovnávání se s úspěšnými lidmi vás může motivovat a tlačit k novým úspěchům, ale zároveň rozvíjet komplexy a nespokojenost. Každopádně zvyk srovnávat se – s tím nejhorším nebo nejlepším – je často ztráta času Pokud si položíte otázku, čím jsou tito lidé tak úžasní, můžete získat zajímavé informace o tom, čeho byste chtěli dosáhnout. ale nedovolte si, za tím je skrytý potenciál, který ještě není žádaný a tlačí vás k hledání asrovnání Stojí za to si položit další otázky: proč se srovnávám s tímto člověkem, v jakém aspektu se srovnávám? A také pochopte, proč jste se rozhodli srovnávat se s jinou osobou. Srovnáváte se s čím se nelze vyhnout? Porovnáváme sebe, své děti, svůj vzhled, práci, majetek, vzhled, ale musíme se naučit správně srovnávat, správně si stanovovat cíle a nechat srovnání fungovat i nám samým – motivovat se k úspěchu. Srovnávání se s ostatními by nemělo mít výhradně negativní konotace. V podstatě by tato srovnání měla inspirovat k pozitivní změně. Musíte pochopit, co ve vašem životě chybí a co je třeba udělat, abyste získali to, co chcete, jak se zbavit srovnávání 1. Naučte se být sami sebou, milujte se takové, jací jste. Najděte vnitřní klid a mír tím, že přijmete sami sebe se všemi svými nedostatky. Být sám sebou neznamená vzdát se zlepšování svého života. Být sám sebou znamená schopnost stanovit si dosažitelné cíle a jít k nim.2. Uvědomte si, že neustálé srovnávání je zlozvyk, kterého se můžete zbavit, stejně jako každý jiný. Zkuste se příště, až se začnete srovnávat s jiným člověkem, nebo hodnotit člověka z pohledu svého pohledu na svět, zastavit a zamyslet se nad tím, jak vám toto srovnávání může uškodit. Neustále se sledujte a rozptylujte se pokaždé, když se pokusíte s někým srovnávat. Postupem času si všimnete, že chuť člověka pokaždé s někým srovnávat, nebo se srovnávat s ostatními lidmi kolem sebe, bude klesat.3. Naučte se radovat ze života a radovat se z maličkostí. Život není boj a soutěž, kde musíte bojovat, abyste přežili. Život je cesta ke štěstí, k objevení svého nitra a svého skutečného potenciálu. Jakmile vyrazíme na cestu, všechna srovnání zmizí jako nepotřebná.4. Přesuňte se od soupeření s ostatními k soupeření sami se sebou. Poté, jak budete rozvíjet své dovednosti, budete moci vidět svůj pokrok a nebudete se zavěšovat na úspěchy jiných lidí. Postupně se naučíte své slabé a silné stránky a budete moci tyto znalosti o sobě použít k dosažení osobních cílů.5. Oslavte své úspěchy. Bez ohledu na to, kdo jste, máte svůj vlastní pohled na věc, hluboce osobní zkušenost a svůj vlastní talent. Máte vše, co potřebujete, abyste dělali dobro ve své části světa. Vzpomeňte si na své minulé úspěchy – dají vám motivaci k novým úspěchům. Snažte se udržovat si dobrou fyzickou kondici a dobrou náladu. Snažte se každý den dělat pokroky.6. Usilujte o to, co je důležité. Největší hodnoty v životě jsou skryté před zraky: láska, empatie, štědrost, štědrost. Usilujte především o tyto poklady a ignorujte definici úspěchu vnucenou společností.7. Připomeňte si, že nikdo není dokonalý. V každém okamžiku děláte to nejlepší. Naučte se odpouštět chyby – své i cizí.8. Změňte situaci. Když se přistihnete, že se srovnáváte s ostatními, vstaňte a projděte se. Alespoň na druhou stranu místnosti. Změňte své prostředí, abyste podpořili změnu ve svých myšlenkách.⠀9. Zbavte se syndromu FOMO. Mnoho lidí lituje promarněné příležitosti, které jejich přátelé a známí využili, a cítí se kvůli tomu nešťastní. Je lepší na to nemyslet a dělat, co se vám v současnosti líbí. Najděte si něco takového pro sebe. Když člověka baví to, co dělá, méně se stará o to, jak se daří někomu jinému.10. Změňte svůj úhel pohledu. Vnitřní spokojenost přichází, když je mezi různými lidmi něco společného, ​​a ne naopak.11. Pracujte na zlepšení svého sebevědomí a naučte se důvěřovat sobě a svým rozhodnutím.12. Najděte inspirativní příklady. Srovnávat svůj život se životy ostatních je hloupost. Ale inspirovat se příkladem druhých a učit se od nich je moudré.⠀ V jakém případě byste se měli srovnávat.