Od autora: Tento článek byl napsán na základě osobní zkušenosti s absolvováním psychoterapie a mé zkušenosti Gestalt terapeuta. Řeší problémy klienta, který přichází na terapii k psychologovi. "Pocity se vždy odehrávají v osobním poli, v prožívání sebe sama jako osoby a v představě přítomnosti druhých lidí, i když ve skutečnosti není nikdo nablízku Rollo May "Je snadné oklamat oko." , ale je těžké oklamat srdce." Al Pacino Každý, kdo se rozhodne vyhledat pomoc psychologa, čelí obrovskému množství pocitů, které mohou během procesu terapie vyvstat. O některých z nich bych chtěl mluvit. · Terapeutický prostor je navržen tak, že se během procesu psychoterapie ocitnete v úzkém vztahu s terapeutem, takže s největší pravděpodobností k němu zažijete řadu pocitů ukazuje míru úspěšnosti kontaktu. Pozitivní pocity směřující k terapeutovi jsou klíčem k úspěchu. Pokud nemáte pozitivní pocity vůči svému terapeutovi, bude pro vás obtížné být otevřený a cítit se bezpečně. Čím více budete v souladu se svými pocity, tím živější budou setkání. Čím více je člověk emocionálně zapojen, tím efektivněji bude terapeut schopen přistupovat k tomu, aby vám porozuměl. V otevřené emocionální interakci mezi vámi a terapeutem získáte větší porozumění sobě samým · Budete mít příležitost přiblížit se svým pocitům a vyjádřit je. Gestalt terapeut se zaměřuje především na emocionální potřeby klienta. To vytváří bezpečnostní situaci, kdy se nemusíte bát, že budete odmítnuti. Pokud zažíváte hněv, můžete si být jisti, že terapeut k vám nebude vyjadřovat stejné pocity. Psychoterapeuti jsou lidé a nejsou dokonalí, a to nezaručuje, že terapeut bude vždy schopen odložit své vlastní potřeby pro emocionální. odpověď nezbytná pro dobrou terapii. Proto je důležité při sezení mluvit o svých pocitech. Freud použil termín „přenos“ k popisu pocitů klienta vůči terapeutovi. Na základě konceptu přenosu všichni zažíváme nevyřešené pocity vůči dospělým na počátku našeho života a nyní je „přenášíme“ na jiné významné postavy. Klient se chová k terapeutovi, jako by byl jeho otcem nebo matkou, a analýza těchto pocitů pomůže klienta navést k jeho skutečnému problému. Typické pocity o psychoterapeutovi V raných fázích psychoterapie můžete začít fantazírovat, že terapeut je dokonalý člověk, jste zmatení, ale zůstává jasný a chápající situaci, dokáže rozpoznat, co vás nejvíce trápí, a pomoci vám vidět problémy z nové perspektivy. Chcete věřit, že terapeut ví všechno a může vám vždy pomoci, čím více víry jste vložili do obrazu idealizovaného psychoterapeuta, který jste si vytvořili, tím optimističtější budete v psychoterapii pokračovat, a je to tak a kompetence psychoterapeuta ještě nezaručují cestu ke štěstí, protože důležité není, aby vám terapeut rozuměl, ale že vám může pomoci naučit se lépe rozumět sami sobě. Může přijít chvíle, kdy vám terapeut neodpoví s obdivem a zájmem, a pak si uvědomíte, že není tak úžasný. Můžete se cítit zraněni, možná se divíte, jak se vám takový člověk zdál krásný, může nereálný obdiv vést k dalším negativním pocitům. Často, pokud byl psychoterapeut pro klienta „bohem“, nyní je malován v ďábelských tónech. To znemožňuje vyhlídky na další práci. Pokud neočekáváte dokonalost a psychoterapeut to netvrdí, pak s největší pravděpodobností dostanete očekávaný výsledek. Existuje ještě jedna možnost, jak navázat vztah. Často zažíváte podráždění a nepřátelství vůči lidem i sobě. Pak není divu, že váš postoj k psychoterapeutovi je.