Od autora: Doporučení vypracovali autoři: Psycholožka Dmitrova gymnázia Kondratyeva D.A Psycholožka MDOU č. 11 “RadostKashevskaya M.A. Psycholožka střední školy Yakhroma č. 2 Militsyna M. NO Publikováno ve formě brožury: Práce učitele na regulaci vlastního psychického zdraví: Častěji spolupracovat s psychologem vzdělávací instituce, zejména v situacích stresu nebo vyhoření (může se projeví jak zvýšením emočního pozadí, tak jeho otupením V případech neurotických stavů (poruchy spánku, podrážděnost, poruchy trávení, alergické reakce, bezdůvodná úzkost, panika) si ihned vyměňte zkušenosti s přípravou studenty na zkoušky s kolegy formou kulatých stolů, seminářů, nebo prostě formou přátelské komunikace Snažte se v sobě nekultivovat a nenakazit své kolegy negativními emocemi a postoji, ale naopak se navzájem podporovat. a modelovat situaci úspěchu Sdílet odpovědnost za proces přípravy a výsledek zkoušek se studenty a jejich rodiči (Komunikujte s rodiči, zejména se studenty s nízkými výsledky, s rodiči, veďte vzdělávací práce na metodách přípravy na zkoušky; můžete. zapojte do této práce pedagogického psychologa Samostatně používejte v případě potřeby metody seberegulace a odbourávání stresu (ty může poskytnout psycholog Pamatujte, že kromě sociální role učitele jsou ve vašem životě i další). důležité oblasti života. I nadále vést normální aktivní život mimo školu: vést domácnost, sportovat, komunikovat s přáteli, trávit čas s rodinou, navštěvovat zajímavé akce. Doporučení pro přípravu studentů na státní zkoušky: CO MÁME Děti mají za sebou mnohaletou školní docházku. Za tu dobu se toho samozřejmě hodně naučili, hodně naučili a... slušnou část toho všeho dokázali zapomenout. Ale neopakujte vše z abecedy a násobilky! Proto je první věcí, kterou je třeba udělat, je provést diagnostické testy – nikoli pro hodnocení, ale pro identifikaci mezer ve znalostech, charakteristikách kognitivní (paměť, pozornost, myšlení) a osobní sféry (motivace, dovádění věcí, autotest) .VAROVÁNÍ - znamená ARMED Organizovat vzdělávací proces s přihlédnutím k získaným diagnostickým výsledkům (v případě skupinových problémů Pomáhejte žákovi při organizaci individuálního výcviku (informujte ho o výsledcích hodnocení znalostí, silných a slabých stránkách v kognitivní a osobní sféře). , pomoc s koordinací přípravného úsilí). CO JSME TOLIK LET STUDOVALI Stanovení cílů formy pro studenty v hodině, jejímž ústředním bodem není složení zkoušky, ale získání znalostí a rozvoj osobnosti a zkouška je? pouze test naučené látky CELÝ NÁŠ ŽIVOT JE HRA Vedení hodin hravou formou bezpochyby přispívá k nejlepšímu vnímání informací, praktickému rozvoji látky a interakci mezi studenty. Kdo řekl, že seriózní příprava na seriózní zkoušku se musí dělat seriózně? Samozřejmě je dobré, když se člověk snaží, ale také musíte vědět, kdy přestat: odpočívat, být rozptýleni. Pokud vás otřese strach, může se stát, že zkoušku vůbec nezvládnete. Strach mate myšlenky, narušuje koordinaci pohybů a způsobuje fyziologické poškození (pocení, zažívací potíže, zatemnění vědomí). Existují spíše vzácné výjimky než pravidlo, kdy se člověk, třesoucí se strachem, vypořádal s nějakým úkolem, proto byste neměli zvyšovat napětí čekáním na „strašné“ zkoušky, vytvářet antistresové, přátelské podmínky pro vzdělávací proces úspěch, podporovat silné stránky osobnosti studentů během vyučovací hodiny BOJOVÁ INTELIGENCE Byla by škoda, kdyby absolventa čekal neúspěch v nejbezpečnější otázce, která nesouvisí s výsledkem mnohaletého výcviku v.!