Od autora: Vlastnosti psychoterapeutického procesu v Gestalt terapii Všímám si této vlastnosti - při účasti na terapii chce mnoho klientů rychlé výsledky. Chtějí, aby proces změny proběhl rychle, aby se věci rychle staly „dobrými“. Ale je tu jedna poznámka, na kterou bych rád odpověděl - že jste se ocitli v tak těžké situaci; co právě prožíváte; něco, s čím se vaše psychika kdysi nedokázala vyrovnat a nedokáže se s tím vyrovnat ani nyní; to, že jsi teď tak traumatizovaná - to vše se stalo RYCHLE To se stalo rychle - na což nebyl čas si zvyknout, přizpůsobit se a přežít. Trauma je vždy rychlé a náhlé. Pro normální rozvoj zkušeností, adaptace a objevování je potřeba nějaký čas. Navíc, když „rychle“ není potřeba vynakládat úsilí, vše se děje samo. Obvykle je tomu dáno poměrně dlouhé období, které obsahuje vývojové krize, kterým se říká věková krize, a mezi těmito krizemi mnoho. dějí se zajímavé a důležité věci. Postupně se rozvíjí důvěra „v sebe“, dalo by se říci v život – v jeho existenciálním smyslu. Dítě se například naučí objevovat sebe, všímat si toho, jak se cítí, naučí se o sobě nějak mluvit, naučí se ptát, přebírat zodpovědnost za svůj život, zařídit si vlastní bezpečí... a mnohému se naučí. A to všechno není rychlé, trvá to roky, v terapeutickém procesu dochází k regresi do určité fáze vývoje, ožívá se určitá relevantní zkušenost a tady nějakou dobu trvá, než dojde ke změnám trvá to méně let (v obtížných případech) a někdy stačí několik měsíců - vše je zde samozřejmě velmi individuální, rozdíl je v tom, že nyní máte vedle sebe zkušeného a stabilního „dospěláka“, specialistu, který umí poskytnout potřebnou pomoc, která vás neodmítne a neopustí, a pokud to bude chtít, udělá to co nejsprávněji – např. doporučením jiného specialisty, ke změnám začnou docházet, až když přestanete „chcete“ je, ale začněte si všímat toho, co tam je, ale i na to, abyste se rozhlédli, potřebujete nějaký čas..