Vom Autor: Dieses Material wurde auf der Website des Autors „Demyanova Science“ veröffentlicht. Nur sehr wenige von uns wissen wirklich, wie man in einer kritischen Situation „NEIN“ sagt. Sie können aber völlig harmlos und im Gegenteil lebens- und gesundheitsgefährlich sein! Warum passiert das und wie man es lernt, lasst uns jetzt reden! Wo hat alles angefangen?! Wir alle kommen aus der Kindheit. Gehen wir dorthin zurück! Für Eltern ist es sehr wichtig, ein gehorsames Kind zu erziehen. Es ist sehr praktisch und sicher. Da es weniger Probleme und Streitigkeiten und eine größere scheinbare Kontrolle geben wird. Und was am wichtigsten ist: Ihre Mitmenschen werden die guten Manieren des heranwachsenden Kindes zu schätzen wissen. Und oh, wie wird es das Selbstwertgefühl steigern! In ihren eigenen Augen werden sie nicht nur als Eltern erfolgreich sein, sondern auch als erfolgreiche Individuen. Wichtig! Hier geht es nicht um die Verurteilung unserer Eltern, sondern um eine besondere Mentalität und etablierte Erziehungsgewohnheiten: Beleidigen Sie Ihren Nächsten nicht; ; Helfen Sie, seien Sie freundlich; usw. . Wir wollen nicht beleidigen, wir denken, dass ich es lieber tun würde, als zu beweisen und zu rechtfertigen, warum ich es nicht kann ... So sitzen sie uns am Hals, sie Verwenden Sie sie sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause. Und wenn sie sich daran gewöhnen, sind sie sehr überrascht, konfliktreich und beleidigt, warum wir sie ablehnen. Wir haben es uns selbst beigebracht... Also müssen wir uns selbst darum kümmern! Überlegen wir mal, wie?! Analysieren Sie sich zunächst selbst. Sehr oft erlebten Menschen, die nicht NEIN sagen können, in der Kindheit einen Mangel an elterlicher Liebe. Oder es war ganz an Bedingungen geknüpft. Und wenn sie mit bedingter Liebe lieben, dann tut das Kind, was Erwachsene von ihm wollen, um zu beweisen, dass es geliebt, gebraucht und gut ist. Er konzentriert sich nicht auf seine eigenen Emotionen, sondern auf die Emotionen einer anderen, bedeutenden Person. Und dann steigert er durch Beziehungen und das sichtbare Lob anderer sein geringes Selbstwertgefühl, hat Angst davor, schlecht, unnötig, schlecht zu wirken ... Wenn Sie in Ihrer Vergangenheit ähnliche Situationen finden, können Sie diese gerne verwerfen und unermüdlich inspirieren und inspirieren Wiederholen Sie sich selbst: „Sie sind ein wunderbarer Mensch mit Ihren eigenen Interessen und Fähigkeiten!“ Wenn Sie sich manipuliert oder unter Druck gesetzt fühlen, schließen Sie sich Ihrem Gesprächspartner nicht an und teilen Sie seine Gefühle nicht. Distanziere dich in Gedanken strikt von ihm. Dann verstehen Sie Ihre Gefühle von außen: Brauchen Sie es oder nicht? Wird Ihnen diese Aktion moralische Befriedigung bringen? Oder die Situation Ihres Bittstellers ist wirklich schrecklich und er selbst kommt damit nicht zurecht, und nur Ihre Hilfe kann ihn vor großem Unglück bewahren... Zweitens: Beseitigen Sie das Schuldgefühl, das Gefühl, das Ihnen sagt, unter andere Dinge, die du allen und immer schuldest! Ohne sie können Sie menschliche Beziehungen mit scharfem Blick betrachten und sich endlich produktiv weiterentwickeln. Drittens: Haben Sie keine Angst vor Konflikten, sondern lernen Sie, sie konstruktiv zu lösen! Behandeln Sie sie philosophisch: Ohne Konflikte gibt es keine Entwicklung ... die gesamte Geschichte der menschlichen Beziehungen, Veränderungen in Gesellschaften, wissenschaftlicher und technischer Fortschritt ... wurden auf ihnen aufgebaut - als einige es nicht wollten und andere nicht konnten, oder Als einige neue Bedürfnisse hatten und andere deswegen etwas ändern mussten, haben Sie möglicherweise immer noch Gründe, warum Sie Angst haben, NEIN zu sagen. Neutralisiere sie, lerne, dein Leben zu leben! Mögen Sie immer die Fähigkeit haben, Ihr Territorium, Ihre Familie, sich selbst und Ihre Interessen zu schützen!!