Dětství je nejdůležitějším obdobím v životě člověka, kdy jsou položeny základy jeho budoucí emocionální a psychické pohody. Ne všechna dětství jsou však idylická a mnoho dětí zažívá různé formy psychických traumat, které mohou mít dlouhodobé následky až do dospělosti. V tomto článku se podíváme na různé typy psychických traumat z dětství a zjistíme, jak mohou ovlivnit dospělý život člověka Typy psychického traumatu v dětství: Fyzické týrání: Fyzické týrání zahrnuje úmyslné ubližování dítěti ze strany pečovatele. To může zahrnovat bití, bití, kopání nebo jakoukoli jinou formu fyzického násilí. Děti, které jsou fyzicky týrané, mohou zanechat fyzické a psychické jizvy, které přetrvají až do dospělosti: Emoční týrání zahrnuje neustálou kritiku, ponižování, odmítání a verbální agresi. To může podkopat sebeúctu a sebeúctu dítěte, což vede k potížím s vytvářením zdravých vztahů a vyrovnáváním se se stresem v dospělosti: Sexuální zneužívání zahrnuje jakoukoli formu nedobrovolného sexuálního kontaktu s dítětem. Dlouhodobé důsledky sexuálního zneužívání mohou zahrnovat vážné emocionální trauma, problémy s důvěrou a problémy s intimitou a sexualitou v dospělosti: Zanedbání nastává, když pečovatelé neposkytují dítěti fyzickou a emocionální péči a podporu, kterou potřebuje. Děti, které jsou zanedbávány, mohou zažívat pocity opuštěnosti a bezcennosti, což může ovlivnit jejich schopnost důvěřovat druhým a vytvářet si s nimi vztahy jako dospělí Dopad na dospělost: Problémy s duševním zdravím: Trauma z dětství může výrazně zvýšit riziko vzniku takových duševních poruch, jako je deprese , úzkost a posttraumatická stresová porucha (PTSD) v dospělosti. Tyto stavy mohou zhoršit celkovou kvalitu života a fungování člověka. Problémy s vazbou: Trauma může narušit vytváření bezpečných vazeb s pečovateli, což vede k potížím s vytvářením zdravých vztahů. Dospělí, kteří zažili trauma v dětství, mohou mít potíže s intimitou, důvěrou a komunikací ve svých vztazích: Emoční zneužívání a zanedbávání může mít velký dopad na sebevědomí a sebeúctu dítěte. To může vést k negativnímu sebeobrazu, který přetrvává až do dospělosti, což znesnadňuje dosažení osobních cílů a aspirací Zneužívání návykových látek: Někteří lidé se mohou obrátit na zneužívání návykových látek, aby se vyrovnali s emocionální bolestí způsobenou traumatem z dětství. Zneužívání návykových látek se může stát celoživotním problémem, který dále zhoršuje duševní a fyzické zdraví člověka: Stres a emocionální nepokoje spojené s dětským traumatem mohou také ovlivnit fyzické zdraví. Výzkum ukázal, že trauma z dětství může zvýšit riziko rozvoje chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby a cukrovka, v dospělosti. Opětovné prožívání a reviktimizace: Bez zásahu mohou lidé, kteří přežili trauma z dětství, nevědomě znovu vytvořit podobné traumatické situace nebo se zapojit do rizikového chování. jejich vystavení riziku opětovné viktimizace Léčba a léčení Je důležité pochopit, že následky traumatu z dětství nejsou nevyhnutelné. Se správnou podporou a intervencí se lidé mohou léčit a budovat plnohodnotné životy. Možnosti léčby mohou zahrnovat terapii (např. kognitivně-behaviorální nebo traumatologickou), podpůrné skupiny a v případě potřeby i medikaci