Obecně jde o celý soubor zkušeností a myšlenek. Za prvé, o minulých vztazích vašeho partnera, které žijí ve vaší hlavě, jako by tu stále byly, stále existují. Žárlivost na minulost neboli retrospektivní žárlivost je o prožívání silných pocitů z toho, že váš partner byl kdysi s někým jiným. Zajímavé je, že každý v centru takové žárlivosti má něco úplně jiného, ​​někdo žárlí na romantickou část, někdo na sex, někdo na to, že měl psa nebo na výlet do Ameriky, generál a. dům, jedna věc atd. Někde je to o tom, že jsi potkal člověka báječnějšího, než kterého jsi nikdy nepotkal. A jen pomyslet na to, že zatímco jste chodili po světě bez něj, on, stále stejně úžasný, byl dán někomu jinému, je velmi bolestné, že žárlivost na minulost je hlavně o idealizaci a šíři představivosti. Pokud je to váš případ, psaní romantických seriálů by mohlo být pro vás. Žárlivec si minulost svého partnera představuje jako ideální svět. Nebo si představuje ideálního partnera ze své minulosti. Retrospektivní žárlivost může být o potřebě srovnávat a mít pokyny. Tedy o obtížnosti žít v dnešní době a jednat kreativně a svobodně. Možná o obtížnosti vyjadřování. A přitom se dost možná nejedná o nic jiného než o ochrannou metodu, která se jednou stala, fungovala, a proto přišla vhod znovu a znovu. Co je to za metodu, když to bolí? Ano, docela obyčejný. Žárlivost na minulost má často mnoho společného s nutností šlapat na bílé dlaždice nebo si umýt ruce jednou za deset minut a s dalšími obsedantními činy a myšlenkami. OCD, jak se běžně říká. A význam OCD, jako každý jiný nepříjemný zvyk (příznak), zpočátku pochází z těch nejlepších úmyslů. Obsedantní myšlenka, pokud o ní přemýšlíte, se ve vaší hlavě točí v kruhu, vyplňuje veškerý prostor, drží nás daleko od všeho ostatního, co v našich myšlenkách nemá místo. Je tedy například snazší přemýšlet o tom, co se stalo v minulosti, o někom jiném a o minulosti, kterou jste si vymysleli, než nahlížet do své (své) minulosti, přítomnosti a/nebo budoucnosti Smyslem obsedantních myšlenek je chránit a člověk z neznáma. Ukazuje se, že způsob, jak nepostavit svůj život na obsesích, je mít odvahu podívat se na jiné věci, které mohou být znepokojivé a vyžadují vaši pozornost. Jak získat odvahu a kde ji získat? Jako vždy připomínám, že metody jsou jiné a pro každého jiné. To je obecně jedno z kouzel života, najít něco svého a užít si to. Dělat to na základě existujících zkušeností ostatních je samozřejmě rychlejší. Je jasné, že terapie pomáhá hledat odpovědi. A pak je tu internet, kde se na téma retrospektivní žárlivosti objevuje stále více informací. R. Leahy má ve své knize malou kapitolu o žárlivosti. Na dotaz Retrospektivní žárlivost lze najít více materiálů než v ruštině. A nic nepomůže víc, než si o tom promluvit s přáteli a se svým partnerem. V podmínkách důvěry. Když to řeknete nahlas, bude to méně děsivé. A i když tento pocit může způsobit hanbu, a tedy ticho, ve skutečnosti v něm není nic hanebného. Jsou to jen myšlenky, pocity a způsob bytí. Žárlivý člověk je často označován klišé „nedostatek sebevědomí“ a „nesoběstačný“. Jako by to byla nutná povinnost. Je to, jako by se svět skládal výhradně ze sebevědomých, nezávislých lidí. Řekl bych, že připojování takových štítků spíše vypovídá o neschopnosti věšáku s vámi mluvit o tom, co vás trápí, o jeho neschopnosti vyhovět vašim pocitům. Ano, někdy se obecně zdá, že být nejistý a žárlit je mnohem hanebnější než pít, podvádět, házet býky do špatného koše nebo štěkat na babičku ve frontě. Myslím, že sám chápete, že tomu tak není. Žárlivost je váš pocit, existuje, vzniká, což znamená, že alespoň v této počáteční, nevědomé, impulzivní fázi s ní nemáte nic společného. Je to impuls. Tak se cítíš. Jiná věc je, co se rozhodnete s tímto pocitem dělat. A je to nejjednodušší, co se s tím dá dělat bez břemene studu navrch. A možná i s některými.