Přátelé, pokud nemáte čas číst, podívejte se na video 👇 Dnes je film pro dívky. Jmenuje se Beauty all over. Blbá americká komedie. Ne, ne, slyšel jsi dobře, hlupáku. Ale dva dny jsem nemohl jíst, pít ani spát. Pořád jsem na tenhle film myslel. Protože jsem se v tom viděl. Děj je banální. Obyčejná dívka, nepříliš sebevědomá, s nadváhou, se stejně nejistými přáteli, v pozici, kterou nemá ráda. Obecně se věci uvařily a ona se rozhodla něco změnit. Co takové koblihy obvykle dělají? Chodí do posilovny. To jsem já. Asi před 20 lety jsem byl stejný kobliha. Chodil jsem i do posilovny. Pravda, tam se naše hrdinka Renee omylem uhodí do hlavy a zdá se jí, že se proměnila v sexy krásku. Nepraštil jsem se do hlavy, jen jsem za rok zhubl 10 kg a stal se krásou. A díky tomuto filmu jsem si to zapamatoval. Víte, co mě celý rok motivovalo? Jen jedna myšlenka, která se mi usadila v hlavě. Proč jsem chytrý, hezký, milý, veselý, úžasný člověk a nikdo si toho nevšimne? Tedy kromě mé rodiny a blízkého přítele. A našel jsem odpověď. Lidé nejsou telepati. Nemohou uhodnout, co mám, když to neukážu. A nejdřív na sebe potřebuji alespoň upoutat pozornost, aby si mě začali všímat. Muži chtějí a ženy závidí. Nikdo nepotřebuje můj bohatý vnitřní svět bez atraktivní skořápky. Opravdu jsem si to tehdy myslel. A Renee z filmu si to myslela. Že se do ní můžete zamilovat nebo ji zaměstnat na prestižní pozici, jen když je štíhlá panenka. Ale ve skutečnosti se ukázalo, že se stejnou postavou, ale s jiskrou v očích, otevřeností a sebevědomím, můžete dosáhnout, co chcete. To je alespoň to nejdůležitější, co je pro změny v životě nutné. Sebevědomí. A když si to Renee uvědomila, všechno do sebe zapadlo. Ten chlap ji nemiluje pro její kilogramy v práci, není oceňována pro její kilogramy. Ty jí ale brání v pohodlném životě. Ale to se snadno říká, buďte sebevědomí. Jak to udělat? Nejprve si musíte začít všímat, jak se obvykle chováte. Podívejme se na to na příkladu Rene. Jde poprvé do posilovny. Zastaví se u vchodu, podívá se z okna a vidí, kolik dívek přišlo cvičit. V mysli se jí vynoří známá myšlenka. Jaké krásné dívky nejsou jako já. Co udělala? Znehodnotila sama sebe. Vylila na sebe kýbl sraček. Jaké emoce z toho mohou vzejít? Zklamání, sklíčenost, apatie - všechno je špatné. A v takovém vnitřním stavu se záda AUTOMATICKY hrbí, brada klesá, oči jsou vyděšené, nohy se klubou s prsty směřujícími dovnitř. Výhled je špatný. Ale co je nejdůležitější, náš mozek vždy hledá potvrzení, že má ve svých úvahách pravdu. A on to najde. Renee svým chováním vytváří situaci, která potvrzuje její myšlenku – jak je bezcenná. Nejprve mi dejte tenisky velikost 37, ne 38, ale nejlépe 39 s širokým kopýtkem. Správce začne pro celou místnost zjišťovat, zda mají 39 našlapaných. Stydí se, neví co se sebou. A souhlasí s tím, co jí bylo dáno. Ukazuje se, že z myšlenky vzniká Emoce, která vede k nevhodnému chování, které potvrzuje správnost myšlenek. Bludný kruh Myšlení, emoce, chování. A tento kruh můžete přerušit pouze na úrovni myšlenek. Představte si, že by to řekla. Jaká skvělá tělocvična, tolik krásných dívek, jak skvělé jsou na sportování. A jaký jsem skvělý člověk, že jsem sem přišel. Jsem jedním z nich. Odtud pramení sebevědomí. Pokud si myslíte, že se to děje pouze ve filmech. Na svém příkladu chci ukázat, že je to skutečné. Pokud jste byli v kůži Reného, ​​pak je to skvělá komedie pro nostalgii. A pokud jste se právě vydali na cestu změny, pak je to dobrý motivační film. No a na závěr bych rád připomněl, že sebeanalýza na základě filmu je především upřímný rozhovor se sebou samým. Zamyslete se nad tím, co na vás ve filmu udělalo největší dojem. A hlavně proč? 1. Podívejte se na film2. Odpovězte si na otázky, které vyvstaly po filmu 3. Co vás film zaujal?.