Wir alle erleben von Zeit zu Zeit Wut. Dies ist ein Grundgefühl, das uns zur Verteidigung und zum Schutz gegeben wird. Die Fähigkeit, Wut zu zügeln, ist eine Chance, in der Gesellschaft unter Menschen zu leben. Viele Menschen teilen Gefühle in gute und schlechte. Ratet mal, wo Wut klassifiziert wird) Und das alles, weil wir nicht wissen, wie wir unsere Gefühle nutzen und zeigen sollen. ⠀ Wut ist eine Manifestation unserer „tierischen“ Natur, sie ist beängstigend, ihre physischen Manifestationen können destruktiv sein. Daher hat unsere Kultur nach und nach nicht nur die Manifestation von Aggression, sondern auch die Erwähnung dieser Emotion tabuisiert. Und sogar das Gefühl selbst in all seinen Spielarten: • Wut • Hass • Neid • Schadenfreude • Verlangen nach Rache .⠀Eine konstruktive Idee ist es also, nicht mit den Fäusten gegen den Täter zu werfen, und die Möbel nicht zu zerstören, hat sich zu einem giftigen Gedanken entwickelt:⠀✖️Man glaubt, dass sogar Wut schlecht ist.⠀In vielen Familien ist es verboten, Wut vollständig auszudrücken , sogar in verbaler Form.⠀Es gibt Familien, in denen es teilweise möglich ist: Papa darf – er hat einen schwierigen Job, Mama ist teilweise müde – sie ist sehr müde, aber Mama und Papa dürfen nicht.⠀Ein Mensch, der das vorgibt er verspürt keine Wut, keine Wut, läuft mit falschem Gesicht herum. Aber da Wut immer noch ausströmt, wenn jemand Grenzen überschreitet oder etwas anderes die menschliche Sicherheit gefährdet, kann Wut verzerrte Formen annehmen:➖ in arrogantes „Mitleid“ umschlagen➖ Verachtung und dergleichen ⠀❔Wie schadet das Leugnen von Wut Beziehungen?▪️Das Unterdrücken von Wut ermöglicht es nicht, Grenzen in Beziehungen angemessen zu regulieren🔜 was zu passiver Aggression führt🔜 und dann – dem Wunsch, sich zu rächen und Beziehungen zu zerstören. Oder eine Person.⠀🔜 Oder zur Selbstzerstörung: Wut, die auf sich selbst gerichtet ist (Psychosomatik), denn indem man Wut auf sich selbst richtet, schafft man es, das falsche Gesicht eines guten Menschen zu bewahren.⠀Angst, seine Gefühle auszudrücken, führt zu ▪️Anhäufung und Der vorzeitige Ausdruck von Gefühlen und der Wahrheit kann für andere und für sich selbst destruktiv sein. ⠀☑️ Gefühle, die rechtzeitig präsentiert werden, helfen, ihre Grenzen für eine andere Person zu definieren. ⠀ Es gibt auch Verwirrung in Bezug auf Gefühle und die Form, ihre Gefühle zu präsentieren Viele reagieren auf den Vorschlag, ihre Wut zeitnah auszudrücken, mit einer aggressiven Form der Reaktion: Sie schlagen, greifen an, beschuldigen sie, beschimpfen sie. ⠀In diesem Fall verfügt eine Person nicht über die Kraft oder die mentalen Konstrukte, um das Gefühl zu halten Verwandeln Sie es in sich selbst etwas und wählen Sie dann eine Reaktion, die angemessen ist. Stattdessen spritzt er sofort Wut aus – und das nicht immer in direkter Form dass Wut auf sie in Selbsthass umschlägt und sich beispielsweise in Selbstverletzung oder riskantem Verhalten äußert. ⠀🔻 Passive Aggression ist eine andere Form, eine andere Person zu belästigen, wie in der realen und virtuellen Realität, um eine Person zu verletzen Er ahnt es nicht einmal.⠀Form und Gefühle sind unterschiedlich und es ist wichtig, im Einklang mit Ihren Gefühlen zu leben und eine Form zu finden, die sowohl für Sie selbst als auch für die Menschen um Sie herum akzeptabel ist.