Fra forfatteren: Midtlivskrise er et fænomen, som mange har hørt om, men der er ikke altid en klar forståelse af, hvad det egentlig handler om. Der findes ikke færdige opskrifter på hvordan man kommer igennem krisen. Det er snarere en opfordring til at anerkende retten til det virkelige liv, hvis bevidsthed er givet til os af midlife-krisen -årige," selvom det kan "dække" ved 37, 46 og endda 50. Alt er individuelt, som regel begynder kvinder i en alder af 35 og mænd i en alder af fyrre at opleve en midtvejskrise. , da den varer mere end et år og kan vare i et helt årti En psykologisk krise er en tilstand, hvor en persons personlighed ikke kan fortsætte med at fungere inden for rammerne af den tidligere adfærdsmodel, selv om det tidligere passede ham fuldstændigt. Det er da, at folk begynder at begå ulogiske og uforståelige handlinger fra andres synspunkt: de bliver skilt, skifter job eller erhverv, starter nye forhold, ændrer deres miljø fuldstændigt af livet, følger en person forældrenes instruktioner til ham: "studer, arbejd, gift dig, tjen penge, få børn, få autoritet - og du vil være lykkelig." Han studerer, får erfaring, bliver gift, arbejder, føder børn, indtager sin plads i samfundet og... skinnerne slutter: hvad man så skal gøre er ikke klart, men den lovede lykke er der stadig ikke... Spørgsmål begynder at opstå: ”Hvorfor er jeg så træt? Hvorfor kan jeg ikke være glad? Hvad skal man gøre nu, og vigtigst af alt: hvorfor?” Alt dette er ledsaget af en stigning i vag angst, en nagende følelse af utilfredshed med livet, forhold og sig selv, en bevidsthed om håbløshed og irritabilitet opstår. Dette ender ofte i alvorlig depression. En person begynder at skynde sig rundt på jagt efter en vej ud, analyserer og revurderer sin livserfaring. Han forstår allerede tydeligt, at mange af de muligheder, han drømte om i barndommen og ungdommen, højst sandsynligt er uigenkaldeligt tabt, og begyndelsen af ​​hans egen alderdom er en reel kendsgerning. Midtlivskrisen er en af ​​de mest dramatiske perioder i tiden en voksens liv. Med hensyn til intensiteten af ​​oplevelsen og virkningskraften kan den sammenlignes med en teenagers. Dets andet navn er "identitetskrise", fordi det er i denne alder, at en person besvarer hovedspørgsmålene: hvem er jeg, og hvordan vil jeg leve næste gang. Psykologer bemærker, at vores liv kun er tragisk i det omfang, vi ikke gør det? indse forskellen mellem din sande natur og dit rigtige valg. Et eksempel kunne være en kreativ person, der arbejder som revisor. Der er passende uddannelse og erfaring i faget, men der er en følelse af "ikke dit liv." De fyrre-krisen opstår i en frygtelig kamp mellem samfundets krav og krav fra Selvet. En person oplever en intern konflikt, når behov, der kommer indefra, kræver, at de bliver anerkendt og forløst. Og det er ikke altid nemt. Derfor er det ikke overraskende, at der opstår ekstrem høj angst. Deraf det naturlige ønske om at finde sig selv, sin egen vej Tid til at være ansvarlig for andre En persons sociale rolle ændrer sig også. På dette tidspunkt bliver han fra et barn til en forælder, på arbejdet fra en ung specialist til en mentor. Mange forældre bliver ældre og har brug for omsorg og hjælp. Det er dog ikke alle, der er klar til en sådan radikal ændring af roller, til en situation, hvor de kun skal stole på deres egne styrker og tage det fulde ansvar ikke kun for sig selv, men også for andre mennesker. Modvilje mod at modnes psykologisk kan også give anledning til irritation og indre utilfredshed. Træthed ved ægteskabet Hvis en mand i en alder af fyrre anser sig selv for vellykket, hans sociale ambitioner er opfyldt, han har ret til at betragte sig selv som en vinder. Men ofte tager hans kone og hans børn hans succeser for givet. Og manden begynder at føle sig undervurderet, uendelig ensom, at alle har brug for noget fra ham, men ingen har brug for ham selv. Plus.