Die Branche der Produkte und Dienstleistungen für einen gesunden Lebensstil verzeichnete in den letzten Jahren ein kontinuierliches Wachstum. In den Vereinigten Staaten ist die Wellnessbranche derzeit eine 1-Billionen-Dollar-Industrie. Dies ist ein relativ junger Bereich, der sich weltweit weiterentwickelt und an Dynamik gewinnt, auch in Russland. Immer mehr Materialien in gedruckter Presse, Büchern, Internetressourcen, Fernseh- und Radioprogrammen widmen sich diesem Thema. Informationen über einen gesunden Lebensstil sind zugänglicher geworden. Auch die Zahl der Fachkräfte, die im Bereich Gesundheit und Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils tätig sind, nimmt zu. Gleichzeitig wird der erwartete schnelle Anstieg der Zahl der Menschen mit guter Gesundheit und Wohlbefinden nicht festgestellt. Was ist gute Gesundheit? In ihrer Charta definiert die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Gesundheit nicht nur als Abwesenheit von Krankheit, sondern auch als vollständiges körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden. Ins Russische übersetzt bedeutet das Konzept „gut“. Gesundheit als Ergebnis einer gesunden Lebensweise.“ Es handelt sich um einen aktiven, lebenslangen Prozess, der die Erweiterung von Wissen, Fähigkeiten, Werten und Erfahrungen, die Änderung von Verhalten und die Schaffung günstiger Bedingungen beinhaltet, die es einer Person ermöglichen, ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen. Dies geht aus einer Studie des American Center for Disease Control (2004) hervor. Zu den Faktoren gehören: 53 % der Faktoren, die die menschliche Gesundheit bestimmen, sind auf den Lebensstil zurückzuführen, während genetische, medizinische und umweltbedingte Faktoren jeweils 16, 10 und 21 % ausmachen. Es besteht Bedarf an Fachkräften, die sich mit der Änderung des Lebensstils befassen von gesundem Verhalten und richtigen Gewohnheiten. So entstand eine neue Richtung in der Wellnessbranche – Wellness-Coaching. Was ist Wellness-Coaching? Unter Wellness-Coaching versteht man den Prozess der Anwendung der Prinzipien und Methoden des professionellen Coachings und der psychologischen Beratung, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und ein höheres Maß an Gesundheit und Lebensqualität zu erreichen über die Verbesserung des Lebensstils? Untersuchungen haben gezeigt, dass mehr als die Hälfte unserer Gesundheitsprobleme durch den Lebensstil verursacht werden. Bloßes Wissen führt nicht unbedingt zu Maßnahmen; Krankheitspräventions- und Behandlungsprogramme sind für diejenigen Menschen hilfreicher, die nicht nur ärztliche Empfehlungen und die Empfehlungen von Fitnesstrainern befolgen, sondern auch eine Diät einhalten, Stress vermeiden usw. Wer die Dienste eines. in Anspruch nimmt Wellness-Coach? Menschen, die ihre Gesundheit verbessern möchten, Menschen, die sich mehr bewegen, besser essen und sich besser fühlen möchten; Hilfe und Unterstützung bei der Bewältigung ihrer Bemühungen zur Änderung ihres Lebensstils; Menschen, die in Balance leben und ein wirklich glückliches Leben führen möchten, ist für Menschen, die eine optimale körperliche, geistige, emotionale und spirituelle Gesundheit erreichen möchten, am hilfreichsten. Die die Notwendigkeit von Veränderungen im Leben verstehen und bereit sind, an langfristigen Veränderungen in folgenden Lebensbereichen zu arbeiten: Erreichen und Halten eines optimalen Gewichts und körperlicher Fitness; schädliche oder falsche Gewohnheiten; psychische Gesundheit; Umgang mit Situationen und Problemen, die sich auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken.