Das ist eines der Paradoxe. Egal wie schwierig es in einer Beziehung ist, egal wie viele Tränen geflossen sind, wie viele Beleidigungen gehört, Demütigungen erlebt, Verrat und Missbrauch vergeben wurden, aber nach einiger Zeit nach dem Abschied kommt die Angst auf – Was ist, wenn ich nie jemanden finde, der so gut ist? er schon wieder? ? – sagte Nusya nachdenklich. „Welches?“ – fragte ich überrascht. - Der Kunde antwortete mir. Ich schüttelte den Kopf, um sicherzustellen, dass ich nicht träumte. Ich schlafe nicht. Nyusya kommt seit über einem Monat in meine Praxis. Sie erschien hier, nachdem sie sich von Kolya getrennt hatte. Geschwollene Augen, müdes Gesicht, hängende Schultern. Der Schmerz des Grolls und des Missverständnisses. Sie hat ihn allein gelassen. Und dafür gab es Gründe. Trank, schlug, ging, beleidigt. Das ist kurz. Sie bedeckte ihr Gesicht mit den Händen und wiederholte einen Satz wie ein Zombie: „Warum tut er mir das an?“ Warum passiert mir das wieder?“ Und die Beratungen zum Protokoll begannen. Das Vergehen ist geklärt. Fehler wurden behoben. Das Problem wurde behoben. Wir haben die Antwort gefunden. Nyusya begann zu lächeln und sah hübscher aus. Wir waren uns einig, dass wir vorerst allein sein mussten, um zur Besinnung zu kommen, und langsam darüber nachdenken mussten, welche Art von Partner sie wirklich brauchte und wie wir Kole-ähnlichen Männern aus dem Weg gehen konnten, die den Kopf eines ehrlichen Mädchens verwirren, einen Nebel erzeugen würden, und dann Spielen Sie mit ihren Gefühlen und Nerven, demütigend und schmerzhaft verletzend, und plötzlich verwandelte sich Kolya, ein frischer Täter, in Nyusinas bezaubernde Erinnerung. Natürlich betrachten Klienten die Vergangenheit als ein gewöhnliches Ereignis. Sie lernen, Schlussfolgerungen zu ziehen, sich selbst zu verstehen und eine Vorstellung davon zu haben, mit wem sie eine Beziehung eingehen sollten und mit wem nicht. Wie man von den ersten Treffen an Grenzen setzt, die niemand überschreiten darf. Seien Sie in der Lage, unverschämte Menschen in ihre Schranken zu weisen und zu sagen: „Das werde ich nicht dulden.“ Und dann ist alles einfach. Jemand, der respektiert und wertschätzt, wird dies hören und verstehen und Beziehungen auf der Grundlage von Liebe und Respekt aufbauen, statt von Dominanz und Ausbeutung. Und wer es nicht schätzt, wer in einer Frau ein Objekt zur Befriedigung seiner eigenen Bedürfnisse sieht, wird in den Hinterhof geschickt. Aber manchmal passieren solche Kuriositäten im Laufe der Arbeit. Der Klient fühlt sich besser, erholt sich und gewinnt an Kraft und Lebensfreude. Vergangene Beziehungen scheinen nicht mehr so ​​schrecklich zu sein und die Idealisierung des Ex beginnt, auch wenn er Blaubart war. Wie können wir die emotionalen Impulse stoppen, die uns in einen sich wiederholenden Teufelskreis missbräuchlicher Beziehungen treiben? Zunächst machten Nyusha und ich eine einfache Übung. Du kannst es auch tun. Schreiben Sie Punkt für Punkt, hell, farbig und detailliert alle unangenehmen Momente auf, die mit Ihrem Ex verbunden waren. All der Schmerz, den Sie erlebt haben, all die Täuschungen, der Verrat, die Erwartungen und die Lügen. Erinnere dich an alles, was dich verletzt hat. Schreiben Sie auf, wie und wann er Sie unehrlich behandelt hat. Schreiben Sie die negativen Gefühle auf, die Sie in solchen Momenten erlebt haben. Welchen Schaden haben Sie erlitten, moralischer, physischer oder materieller Art? Sie erhalten eine umfangreiche Liste und können diese Einträge jedes Mal erneut lesen, wenn Ihnen ein viraler Gedanke durch den Kopf geht: „Was ist, wenn er sich ändert?“ Niemand erinnert sich gerne an schlechte Dinge. Und natürlich ist es besser, gut über die Menschen zu denken. Aber wenn man gut über sie denkt, sollte man sie nicht idealisieren. Sie müssen verstehen, dass sie möglicherweise Eigenschaften haben, die für ernsthafte, romantische und freundschaftliche Beziehungen nicht geeignet sind. ER ist in etwas gut. Aber mit ihm zu leben ist schwierig und schmerzhaft. Es ist, als würde man auf einem Kaktus sitzen. Natürlich hat er wunderschöne Blumen geschenkt, Möbel umgestellt und köstlichen Kaffee gekocht, aber gleichzeitig hat er seine Hände geöffnet, deinen Freund geküsst, getäuscht und gedemütigt. All dies wurde in einer Person vereint. Und Rosen und Verrat. Und natürlich, wenn Sie bereit sind, neben seinen guten auch all seine schlechten Eigenschaften zu akzeptieren, dann sind Sie natürlich herzlich willkommen. Deine Entscheidung. Aber die Hauptsache ist, die Augen nicht vor der Realität zu verschließen, damit er nicht plötzlich anders wird. Dann begannen Nyusha und ich herauszufinden, was es bedeutet, besser zu sein als Kolya. Das Beste ist ein subjektives Konzept. Für mich ist es besser, wenn sie mich nicht schlagen und nicht anschreien. Und für Nyusya? dachte Nyusya und gab zu, dass sie es auch nicht mag, missbraucht zu werden. Besser für Nyusia ist eine freundliche und fürsorgliche, aufmerksame, +79622053564