Co je sebeúcta je to, jak moc hodnotím sebe, své vlastnosti, schopnosti a kompetence Nestabilní sebehodnocení závisí na vnějších faktorech a na ostatních lidech, jak mě hodnotí ostatní . Pokud mě ostatní považují za špatnou manželku nebo ne dost dobrou matku, pak moje sebevědomí klesne. To znamená, že vnitřně cítím, že se mnou něco není v pořádku, a tak všem kolem dokáži, že jsem dobrá manželka (báječná hospodyňka) a docela dobrá matka. Tito. Za určitých podmínek jsem v pořádku. Srovnávám se s ostatními, hledám u ostatních potvrzení, že je se mnou všechno v pořádku. Rodiče, vychovatelé, učitelé, instruktoři. Naši rodiče nás milují, když přinášíme 4.5, když přinášíme 3.2, nemají nás rádi, nadávají nám, trestají a bijí nás. Tak vzniká závislost na názorech ostatních lidí. Naše důležitost vzroste, až když nám ostatní dají 5. Ale my chceme být vynikajícími studenty, takže se cítíme přijati a dobří. A abychom byli dobří, děláme jen to, co je podporováno společností. Celý život se snažíme naplnit očekávání ostatních lidí. Někdy i cizí. Ceníme si a staráme se pouze o pocity druhých a zapomínáme a zanedbáváme své vlastní Stabilní sebevědomí nezávisí na vnějších faktorech a názorech druhých. Uvnitř cítím, že je se mnou všechno v pořádku, nepotřebuji nikomu dokazovat, že jsem dobrý, hoden, to už vím. Chápu, že se někomu můžu líbit a jinému ne, někdo mě může kritizovat a jiný chválit, ale tak to se mnou je. Mám pocit, že jsem cenný od narození, nepotřebuji potvrzení z vnějšího světa, že jsem v pořádku. Tito. Jsem ok bez jakýchkoliv podmínek je cíl, o který usiluje každý z nás Pokud máte pocit, že se pravidelně setkáváte s problémy s přijetím sebe sama, přijďte na konzultaci plýtvání energií na nespokojenost se sebou samým Pochopíte, co chcete a jak využít své přednosti Najděte vnitřní harmonii a pohodu.