Dnes vám chci představit další téma ze série „Cesta do království vnitřního světa“. Tato práce pomocí arteterapeutických metod je dobrá jak pro sebepoznání, tak pro harmonizaci svého stavu. Vyberte si čas, kdy vás nikdo nebude rušit, nic vás nebude rozptylovat, zapněte relaxační hudbu a přečtěte si text níže. Pak si pohodlně lehněte nebo sedněte a zkuste si představit vše, o čem čtete. "Jdeš vpřed a cesta tě zavede do Království vnitřního světa." Toto je nejbezpečnější místo, protože tam vládnou vaše pravidla a vaše zákony, vše je podřízeno pouze vám. Vstoupíte do Království a jdete směrem ke svému paláci. Koneckonců, každé království má svůj vlastní palác. Tady je váš palác, je před vámi. Kolem paláce je park, zahrada, jsou zde trávníky, květinové záhony, trávníky, květinové záhony. Neváhejte a vstupte do paláce a poznamenejte si, zda tam na vás čekají nebo ne, zda je tmavý nebo světlý, čistý nebo zanedbaný. Projděte se po svém paláci, podívejte se na něj zevnitř. Pak vyjděte na zahradu nebo do parku, nechte to na svém uvážení. Zde musíte sbírat různé květiny, větvičky, bobule, klasy, listí, stébla trávy, oblázky a mušle... To vše potřebujete k vytvoření kytice Krásné. Tato kytice ozdobí přední chodbu vašeho paláce. Když si uvědomíte, že jste toho nasbírali dost, vraťte se do paláce. A tam si sestavte svou Kytici krásy, umístěte ji do přední místnosti na stůl nebo na krbovou římsu, kamkoli to budete chtít. Jakmile pochopíte, že je vaše práce hotová a jste s ní zcela spokojeni, rozlučte se s Palác a Království vnitřního světa, zhluboka se nadechněte, vydechněte, natáhněte se nahoru a otevřete oči." Pak vás zvu k kreativní práci na téma „Kytice krásných“ pomocí jakékoli techniky a materiálů. Vyberte si, co táhne vaše ruce, k čemu táhne vaše duše - barvy, tužky, fixy nebo plastelínu, hlínu, nebo třeba suché listí, cokoliv. „Uvolněte“ ruce a neváhejte tvořit! Mějte dobrou náladu a dobrou náladu! Pokud si přejete, můžete se této nebo jakékoli jiné činnosti věnovat pro relaxaci a sebepoznání a zveřejnit fotografii nebo sken své práce na naší kontaktní stránce. Ráda se vyjádřím k Vaší práci Děláme arteterapii a pohádkovou terapii na našich školeních na Skype. Zdá se, že prostě kreslíme nebo skládáme pohádky na dané téma, ale ve skutečnosti tím, že se věnujeme takové cílevědomé kreativitě, mluvíme se svým podvědomím. Každý z nás může dostat ze svého podvědomí odpovědi na ty nejzajímavější otázky – kdo jsem, co jsem, jak mě vidí ostatní lidé, jaké jsou mé zdroje a talenty, jaký je můj osobní potenciál a jak moc jsem ho realizoval, jak mohu změnit a změnit svůj život. O tom je náš Skype kurz „Cesta k sobě“. Pokud je důležité porozumět tomu, jaká jsem žena, jak se ve mně rozvíjí ženskost, jak se ve mně realizuje Matka a Milovaný, jak komunikuji s mužem a svými blízkými, jak budovat harmonické vztahy se svým společníkem, dětmi a další, můžete využít i arteterapeutické metody. Samozřejmě, že třídy budou jiné, protože nás zajímají úplně jiné problémy. Hlavním tématem je zde Žena a její ženskost. K tomu máme samostatné online kurzy – „Být ženou“, „Způsoby, jak rozvíjet ženskost“. Arteterapie umožňuje zjistit odpovědi na všechny otázky a provádí ji jemně, bez tlaku, bolesti, nepříjemných zážitků. Každý se učí to, co je připraven slyšet, pochopit a přijmout právě teď. Každý z nás má své vlastní tempo změn a podvědomí to ví lépe než kdokoli jiný Někdy přichází uvědomění si klíčových bodů při práci. Nejčastěji ale na lekci na Skypu, kdy psycholog sdílí svou profesní vizi práce a členové skupiny hovoří o svých dojmech z práce. Pohled zvenčí a sdílení životních zkušeností vám pomůže k novému pochopení sebe sama a svého života. Psycholog