Psychologické aspekty sebelásky a nelásky. Pohled z hlubokého „já“ Milovat sám sebe znamená přijmout sám sebe. Hluboké „já“ nemá takový „problém“ jako „neláska k sobě“ – a priori. Hluboké „já“ ví – „já jsem“; hluboké „já“ ví, „co jsem, co jsem, co jsem“. A přijímá sám sebe takového, jaký je, aniž by se díval na ostatní. Hluboké „já“ se nesrovnává s ostatními – „Jsem lepší než oni, nebo jsem horší než oni?“ Ve struktuře hlubokého „já“ žádná taková „cihla“ není. Chce-li se hluboké „já“ rozvíjet, vyvíjí se. Pokud je hluboké „já“ spokojeno s tím, co je a jakou niku zaujímá, jednoduše to přijme, prostě zůstane na úrovni, na které chce být. „Neláska k sobě samému“ je vlastní formované psychologické osobnosti a není vlastní hlubokému „já“ Za prvé, sebeláska je bezpodmínečné přijetí sebe sama (bez jakýchkoli podmínek nebo výhrad, požadavků, ultimát). Pokud se „nemůžete“ milovat, zeptejte se sami sebe, co na sobě nepřijímáte, s čím nesouhlasíte, co se vám na sobě nelíbí, proč se „nemilujete“ Jak? vzniká „nechuť k sobě“? - Malé dítě, teenager, který ve svém věku nedostával dostatek lásky, považuje tento nedostatek lásky mylně za samozřejmost. A v důsledku toho si začne myslet, že nemilovat sám sebe je „tak, jak to je“, protože to dělali rodiče, přítel/přítelkyně, společnost a tak dále. „Nemít rád sám k sobě“ je prostě program v lidské psychice, stanovený v určité fázi jeho života. A takový program funguje, dokud si jedinec neuvědomí, že „nechuť k sobě samému“ je jen programem vnuceným vnějším světem. A tento program – s jeho skutečnou strukturou, s jeho hlubokým „já“ – s tím nemá nic společného, ​​jak znovu „zapnout“ sebelásku? - Přijměte sebe. Milujte se jednoduše proto, že existujete. Miluj se už takový, jaký jsi. Vědomí sebelásky je projevem/označením sebe sama v tomto světě. Být sám sebou znamená přijmout svou původní složku, přijmout všechny své schopnosti a neschopnosti, své znalosti i nevědomost. Jak zjistit, který z nich jste? – Poslouchejte sami sebe. Podívejte se na sebe hluboko do sebe – ne z pozice přísného trestajícího učitele, ale z pozice milujícího a velmi moudrého rádce, který neučí odsuzováním, ale vysvětlováním „chybného“ a „nesprávného“ výběru. Podívejte se na sebe očima bystrého mentora, který předem ví, kde jste a jak budete na své cestě „dělat chyby“. Nejsou žádné chyby. Mám zkušenosti. A výběr závisí na tom, jak bude tato zkušenost - sladká nebo hořká, snadná nebo obtížná, radostná nebo v slzách, abyste poznali sami sebe, milujte se jako své dítě. Stejně jako je vaše dítě vaším výtvorem a plodem vaší kreativity, tak i uznání sebe sama je vaší kreativní prací. Vaše znalosti o sobě jsou plodem vaší práce. Vy sami, kterým skutečně jste, jste plodem svého vlastního stvoření. V tomto smyslu jste spolutvůrcem sebe sama. Autor: Gella Yaroslava Alexandrovna